分手后保持联系的危害

分手后保持联系的危害：对自己的心理健康不利，虽然联系后会暂时获得安全感，但会让自己更难走出分手的阴影。

分手后还保持联系对谁都不好，自己痛苦，对方现任也痛苦。还不如好聚好散，大路朝天各走一边来的好。相信不管是谁都不会大度到容忍对方的跟前任保持联系，除非不是真爱。

分手后还保持联系的危害有哪些？

分手后与前任藕断丝连对自己的心理健康不利，虽然联系后会暂时获得安全感，但会让自己更难走出分手的阴影。

对当前感情更投入的人不容易与前任保持联系。与前任保持联系的人对上一次感情的看法更积极，对前任保持好感的时间更长，对现任恋人的忠诚度较低。研究人员警告说，与前任藕断丝连对自己的心理健康不利，虽然联系后会暂时获得安全感，但会让自己更难走出分手的阴影。

不少人信奉“分手亦是朋友”，但美国一项研究显示，和前任保持联系不是什么好事。研究人员调查了429名成年人，其中四分之三为女性。超过四成的人承认仍然与上一任恋人保持联系。这些人里，93.3%的人在分手后几个月就开始继续与前任联系，近九成人的联系频率为几个月一次，13%的人一周联系好几次。

扩展资料：

分手后，再多的美好都属于曾经，完全没有必要模糊分手的事实，活在过去的恋爱影子里。甚至有的死缠烂打不愿分手，这都是不理智的低智行为，还有的是从此以后，不再敢于新恋情的开启，说是没了勇气，一直处于恋爱空白，这更是完全没有必要。

分手其实是自己在感情成长过程中都可能会遇到的事情，只是，有的人不愿接受分手的事实，有的人很快地认清事实，适当地调整快出走出来，这完全真的是在于我们个人的意愿和选择不同。

参考资料来源：

人民网-分手后仍与前任保持联系？ 研究称对健康不利

分手后保持联系的危害

分手后保持联系的危害

分手后保持联系的危害，男人是下半身思考的动物，挽回的爱人还是原来的爱人吗？出轨是一个道德问题，破裂的感情始终会哽在心里，以下是分手后保持联系的危害，欢迎阅读分享！希望下文能够对你有所帮助。

1、惯性依赖

男女分手后生活上必然都有很大的变化，一般在短时间内双方会不习惯一个人生活，以前身边有人关心和照顾自己，为自己做这做那，当有一天失去之后就很不自在，这时候就想着和对方联系，要知道，这只是对方在情感上已经习惯依赖你，保持联系并不是想复合，而是可以在感情上有点慰藉。

2、感到后悔

很多人分手后会感到后悔，一是后悔分手时的冲动，二是因分手后找不到比前任更好的人而后悔，分手有时只是因为彼此间存在的一些矛盾，未能及时得到解决，甚至只是因为一时冲动，冲动提出分手，当两人分开一段时间，心情平复后，对之前矛盾的注意力慢慢转移了，感觉当时很在意的问题好像也没那么严重，就又开始慢慢想起对方的好，因此开始为当初的行为而后悔。这时保持和对方联系，是为了试探对方，想看看是否还有复合的可能。

3、嫉妒心理

人性就是这样，越是缺少什么就越嫉妒什么。有这种心理的男女，大多是因为两人分手后，一方很快就找到下一任，并且下一任比前任好太多，而且对下一任也比对她好，那她心理会极其不平衡，这时候会跟你联系，说不定还会纠缠不清，但是你别误会，这时候她可能并不是要跟你复合，而是单纯的羡慕嫉妒你的现任。

分手后保持联系的危害

1、你与男友分手之后，还保持着联系，如若他现在心里还有你，你也不会感觉到很痛苦，但如果他你在与他的联系中发现现在的他已经有了新欢，也会时不时的在朋友圈里面炫耀自己现在是多么的幸福，那么你的内心肯定会非常的煎熬，会让你觉着自己现在已经彻底的失去他。

2、还会让他对你造成二次伤害，如果你们的分手是因为他的批评，或者是因为他对你一点也不上心，当他分手之后，原来你是一个很好的免费保姆，所以就还会与你联系，还会想要让你继续的照顾她，并不是因为他还爱你，这时你知道是这个原因，必定会伤心的，也一定会比第1次更加的难过。

分手后保持联系的坏处

1、别有用心。感情中受挫的一方拿做不成恋人做朋友这样的借口准备伺机而动。可能在之前的恋爱中，你们发展得太快，彼此都没有一个准备充分的时间。相处也缺乏了解，所以分手之后保持联系甚至发展成为密友是一方中试图挽回感情的一个手段。

2、脚踏好几条船。当你发觉你的伴侣对你和对待前任同样亲密的时候，你就会有这样的想法，你会质疑你自己是否也是对方的猎物之一，由此带来的信任危机让这样情况下的分手比前者更加普遍。

3、有的人分手后一直保留对方的联系方式，不过是希望有朝一日自己变得比对方更强了，然后跑到对方的面前去炫耀一通，这又有何意思呢，还不如不联系的好。我们在生活里，总是以为可以很坚强，分手时都很坚决的说，我们不要再联系了，可通常说这句话的人，都是最放不下的那个人，只要对方一发来消息，都会忍不住回复对方，而且会有很多的话想和对方说，不管对方想不想听，都会一吐而快，然后又开始后悔了，因为对方不冷不热的态度让你明白过来，你们俩人已经是分手了。其实，分开以后，如果还有一方没有放下一段感情，而另外一方却意志坚定，不会再回头了，如果还保持着联系，会给人一种错觉，会认为对方天天找我聊天，是不是还是爱着我的，心里一定还有我。这样一连串的猜想，会再一次的伤害了感情还在的那个人，所以分手后不要明知道对方还爱着你，还拿着关心对方的名义去和对方保持联系。这样是非常不好的，既然分手了那就要断的干干净净，不然一点意义都没有。有人说，分手后就应该做陌生人，因为彼此再也不能像情侣一样相互安慰、也不能像朋友般毫无芥蒂地交谈，因此彼此相爱过、伤害过，最好的结果就是从此陌路，各过各的。但也有人说，这个曾经爱过、伤过的最熟悉的人说不想联系、不再关心是虚伪的，适合地保持距离彼此关心也是一种开始懂了后的感恩。但是我觉得分手了做最熟悉的陌生人再好不过了，彼此不打扰是最好的。

为什么分手后千万别主动联系

1、有很多的人搞不清楚，为什么分手之后就不能做朋友呢？毕竟你们之前是那么的相爱，因为在分手之后，你们当初是多么的相爱，现在是多么的恨对方，所以说心理上你们已经有了变化，以这样的.心理去与他联系与他相处，你自己的心里会舒服吗？

2、分手就要分的彻彻底底，这样对于你的伤害来说是最小的，试想一下，当你主动与他联系时，他告诉你现在他过得很幸福，而且早已经有了另一半，你的心里是怎样的感受呢？

婚外情分手后保持联系的危害对于婚外情分手后保持联系的危害对自己的生活会发生不健康的影响，保持联系对彼此都不好既然他已经是未来就不要保持联系，趁早删除联系方式好好和你的另一半过你们的幸福生活不管你和你的另一半是相爱到结婚还是先结婚后相爱的，但是有没有感情对方都会介意你和前任保持联系。不如你们好聚好散各自过好自己的生活，过着互相不打扰的生活，他已经是曾经了珍惜眼前人。

无法走出曾经的感情有些人如果你把他留在列表里，你会忍不住看他的朋友圈和社交软件还会忍不住偷偷的关注他不如把他删除了长痛不如短痛，分手后各自调整自己的心情迎接另一半毕竟日子还要往前看看开了就好，不要把回忆留在这里，如果依旧保持联系就会忍不住找他，关心他问候他最近过得好吗对你以后的另一半也不公平，曾经的感情就放下她吧既然两个人感情已经流逝了彼此就忘记对方。你应该尝试忘了这段感情，迎接你的另一半。

对第三方的伤害如果你已经有了另一半了并且感情比较稳定了，你的另一半一定会在意这件事你有考虑过你的另一半的想法和感受吗，换位思考如果你的另一半的前任还保存在列表里你会怎么想，会不会心里难受。不要相信别人说男女之间所谓的纯友谊只不过是见色起意或者是一方没有挑明罢了。曾经你们是最熟悉的人，而现在你们是陌生人对于陌生人你不把他删除，还留着有什么必要呢，而且保留着他的联系方式会让你和你的另一半陷入无限的争吵他也会感觉到崩溃不理解你为什么会留着他的联系方式是不是还是放不下你的前任。所以还是删除前任对彼此的一个珍重。

会影响你的判断分手的时候说好了，分手了以后当朋友让彼此看着是否过的好不好其实这是没有必要的，因为分手以后已经是陌生人了你们互相过的好不好和对方有什么关系他会导致你忘不了他，依旧惦念他的好，和你们的曾经这样的人是最傻的，既然已经分手了就要删除之前所有的东西包括他送给你的礼物不要留作念想了总会有人来替代他来爱你，若有异性和你的前任联系也会形象你的判断还有心理，而且这样对你选择未来的另一半也会产生影响你会拿你前任和你的另一半做对比看他俩哪个更优秀，所以没有必要你会遇到更好的珍惜你的那个人。

婚外情分手后保持联系的危害

一、无法走出曾经的感情 有些人如果你把他留在列表里，你会忍不住看他的朋友圈和社交软件还会忍不住偷偷的关注他不如把他删除了长痛不如短痛，分手后各自调整自己的心情迎接另一半毕竟日子还要往前看看开了就好，不要把回忆留在这里，如果依旧保持联系就会忍不住找他，关心他问候他最近过得好吗对你以后的另一半也不公平，曾经的感情就放下她吧既然两个人感情已经流逝了彼此就忘记对方。你应该尝试忘了这段感情，迎接你的另一半。二、对第三方的伤害 如果你已经有了另一半了并且感情比较稳定了，你的另一半一定会在意这件事你有考虑过你的另一半的想法和感受吗，换位思考如果你的另一半的前任还保存在列表里你会怎么想，会不会心里难受。不要相信别人说男女之间所谓的纯友谊只不过是见色起意或者是一方没有挑明罢了。曾经你们是最熟悉的人，而现在你们是陌生人对于陌生人你不把他删除，还留着有什么必要呢，而且保留着他的联系方式会让你和你的另一半陷入无限的争吵他也会感觉到崩溃不理解你为什么会留着他的联系方式是不是还是放不下你的前任。所以还是删除前任对彼此的一个珍重。三、对你有所图 因为你有一些东西是前任给不了的，她既喜欢你的这一部分，也喜欢她现任的另一部分，两个都难以割舍，所以说会和你保持联系。说白了就是她特别贪心，她想要得到很多，但是没有一个人可以给她那么多，那她倒不如从好几个人那里得到她所需要的所有的东西。如果说她是真心的爱过你，那么她就不可能做得到分手以后当朋友，所以你不要觉得你前女友只是把你当朋友，所以才跟你保持联系。说白了就是对你有所图，当有一天你对她没有利用价值的时候，她自然会放手。说难听点儿，大家都是利用和被利用的关系，可能她是利用你对她的好，对她的温柔，对她的善良。赶紧断了这一个会有更好地在后面等着你。四、会影响你的判断 分手的时候说好了，分手了以后当朋友让彼此看着是否过的好不好其实这是没有必要的，因为分手以后已经是陌生人了你们互相过的好不好和对方有什么关系他会导致你忘不了他，依旧惦念他的好，和你们的曾经这样的人是最傻的，既然已经分手了就要删除之前所有的东西包括他送给你的礼物不要留作念想了总会有人来替代他来爱你，若有异性和你的前任联系也会形象你的判断还有心理，而且这样对你选择未来的另一半也会产生影响你会拿你前任和你的另一半做对比看他俩哪个更优秀，所以没有必要你会遇到更好的珍惜你的那个人。 婚外情分手后保持联系的危害2分手后保持联系的危害一、造成没分手的错觉 如果和平分手后保持联系的话，会把自己搞得很不自在，因为分手后会存在短期的成瘾行为，那是大脑在欺骗你，因为你习惯了在一起的感觉，所以使你成瘾，让你又一种你们还没分手的错觉。你要尽快跳出成瘾期，不然你自己会觉得很痛苦，她也会对你的纠缠感动很烦。 之前的我没有女生资源，人又是很老实木讷的那种，所以只能去各种相亲。因不会聊天，相亲女都没有下文。我甚至开始否定自己，常常在痛苦中挣扎，直到有一天我在网上看到了一本撩妹的书籍--北宫雨泽逆袭记，我一下子被里面的撩妹技术吸引了，一晚上就看完了所有的内容。我开始沉淀于学习，慢慢的曾经的女神一个一个被我拿下，当她们一次次的躺在我的怀里，我明白了，唯有套路得人心，光有真情是不够的，不要说自己是老实人，没用的。有需要的兄弟直接上网查下就有电子书的，不用花钱，关键是里面的方法太牛逼了。分手后保持联系的危害二、容易不甘心 真正爱过的是不可能做朋友的，和平分手后保持联系有什么用呢？如果分手后你哪天你看见对方和新欢秀恩爱会牵起你的回忆，你会不甘心，会难受。可是分开了就是分开了，她有新欢了，你就要懂得退步，各自安好可能就是最好的结果。感情从开始你就要知道要么互相照顾走过一辈子，要么要有心理准备接受他（她）的离开，拿得起放得下，才有用。可能有些记忆深刻的人只能陪你走一段路，放过自己，分手后不再联系，时间会带你走出来的。分手后保持联系的危害三、对现任造成误会 如果分手后，两人或是一方有再谈恋爱，就会给现任男友（女友）没有安全感。毕竟你们以前是恋人，如果再联系，总会提醒现任，你以前跟这个人，谈过恋爱，有过亲密关系。这对于现任来讲看，是会有不舒服的感觉的。如果有一方还有再复合的想法，很容易在语言上，行为上表现出来，比如关系的语气，比如暧昧的语言，这些都很容易给现任造成伤害，也会影响两人的关系。分手后保持联系的危害四、让对方觉得有期待 和平分手后保持联系，也许你自己是觉得以后就是朋友了，这样保持联系没什么，但对方不一定也会这样想。她可能觉得你们之间还有可能，想方设法的和你复合，而你明白你们之前是不可能的，这样的心理误差，会让你们双方都觉得很痛苦的。 不管和平分手后保持联系的原因是什么，这些危害都会存在。既然选择了分手，还是建议大就好聚好散吧！也许你会因此而失去一个好朋友，但是对你以后的感情生活，对对方开启新生活，都有很多好处。 婚外情分手后保持联系的.危害3一 让其中一方抱有复合的幻想 很多情侣分手，是其中一方提出，另一方经常是被动分手，或者压根就不同意分手。当提出分手的一方坚决分手，被分手的一方常常是不能接受，不甘心，痛不欲生的。被分手的一方肯定是会挽留，或者不肯接受分手的事实，对两人感情还抱有希望。如果两人在分开后还保持联系，难免会让不死心的一方，重新点燃复合的想法，这会让被分手的一方，再次受到伤害。念念不忘，必有回响，这句话，在有些时候，是不好使的。二 复合，再分手 很多情侣，分手是不是因为不爱，而是在很多问题上不能达成一致，导致矛盾激化，最终选择分手。如果分开后，继续保持联系，两人都心有不甘，觉得在某些事情上可以妥协，便重新复合走在一起。殊不知，有些问题，不彻底解决，即使两人复合重新走在一起，还会有各种各样的问题出现，导致两人再次分开。我们都说，分开后，就不再回头，就算回头，因为你们的结果还会和上次一样。三 前任过得好坏都与你无关 分开后，不计前嫌，依然和前任保持联系，当你得知，他过得很幸福，过得比你好，又能怎么样？这都不是你的功劳，他过得越幸福，越是证明你们是真的不合适。如果联系后得知，前任过得很糟糕，过得很颓废，你又能怎么办呢，你还能回头帮助他吗？还是你会更自责，觉得是自己伤害了他，造成今天的局面呢？既然分开，就不要再联系，他的好坏从此都与你无关。四 对第三方的伤害 如果你的前任已经有感情比较稳定的现任，他们感情很好，但是你和你的前任还经常保持联系，你们有考虑过他的现任的感受么。不要说男女之间的纯友谊，你们就是最熟悉的陌生人，你们有共同的回忆，你们这样的联系，就是对现任的伤害。既然选择分开，就果断干脆一些，永远不要联系，和前任的藕断丝连都是不理智的。 情侣分手后，就要断绝一切来往，你们之前的所有美好与不好，都是你们共同的回忆，是你们共同的经历，可以永远珍藏心底。生活总是往前看，你还会遇到更合适的人，更美好的感情，不要沉迷于过去，也不要做破坏别人感情的第三者。愿分手后的情侣，都能遇到良人。

分手后仍然保持联系，和情侣一样的相处，你是如何看待这种现象？

如果说我们跟前任分手之后，还是保持联系，甚至是还像情侣一样相处，我认为这种现象也是非常不好的，而且这也不是一种非常健康的相处方式，因为在这当中，肯定有一方是想要复合的。

我们可以想一下，当我们在跟一个人分手之后，如果还想要跟他做朋友的话，我们的心里是怎么样的，我想有绝大多数的人，可能都是想要跟对方复合，或者是抱有这样子的心态，所以才会想跟她继续做朋友的。而且在分手之后不仅仅是保持联系，甚至是还像情侣一样相处，那么这两个人之间的感情，其实是不太好的，或者说两个人的相处模式并不好。因为两人已经是处于分手的状态，那还像情侣一样相处的话，反而会让人误会，或者说让其中某一方误会。

其实在这种状态下，两个人的相处模式并不健康，因为当我们想要跟其他人，再继续谈恋爱的时候，可能这个人，反而会成了我们的一个绊脚石，因为我们会想，是不是跟他还有可能。所以我们才会像情侣一样相处，是不是因为我们还有可能会复合，所以我们才会一直保持联系的。那如果说，当出现了一个新的人在我们身边，或者说，我们可以去选择别的人谈恋爱的时候，我们就会考虑这方面的问题了。

如果说两个人在分手后，仍然保持联系，还和情侣一样相处的话，那我们分手的意义到底是什么呢，是为了断开情侣的名分，还是为了断开情侣的相处呢。在这个时候，其实两个人的分手就显得没有任何的必要。其实周围的朋友，也是会有很大的疑惑，因为当他们看到两个人，明明已经不再是情侣，却还是跟情侣一样相处的话，他们也会觉得这样子的相处，是很有问题的。