作为网络流行语的该词，其通常代表的意思为：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。如今，“断舍离”已成为一种现代生活的理念，通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
该词最早是由日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念，出自山下英子的所著的一本同名书《断舍离》。描写了通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
全民参与实践的“断舍离”整理术，已成为深受年轻人喜爱的社会当红流行语之一。所谓“断舍离”并非单单指代收拾整理扔掉旧物的意思，更加深层次的包含了通过判断自己对物质东西的需求，要思考自己到底想要的是什么，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，自瑜伽和佛学的“断行、舍行、离行”的人生哲学，本质上是指果断地舍弃无用的东西，提倡不要一味地固守执着，懂得舍弃能获得更多的幸福。
