乒乓球正手攻球的基本动作如下：
1，站位，身体离球台40厘米到50厘米左右。步伐，右脚稍后，左脚稍前。前后距离半个脚掌，上体略前倾收腹。两腿要有弯曲，重心下压。
2，拍面的倾斜，拍面的倾斜角度约80度
3，手臂的夹角，在90度到120度之间。
4，臂与身体的夹角约在一个35度拳头。
5，引拍，身体带动手臂去引拍。引拍后重心压在右脚，挥拍向前时右脚蹬地，转腰挥臂向前，挥臂速度要快，击球后收拍，重心压在左脚上。
6，击球的时期，击球的高点期。
7，击球的位置，击球的中上部。
8，挥拍，肘部不要夹得太紧，手臂呈半圆形挥动。
乒乓球（table tennis）是一项技能型球类体育项目，中国国球。
乒乓球起源于英国，因其打击时发出“ping pang”的声音而得名，为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成，双方球员手持球拍，隔着架有球网的球桌互相对打，可作为单打或双打，两方互相击球直至一方无法回球，另一方便能得分。
起源
乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。
乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。
