1、如果是刚沾到内裤的月经血，立即用冷水或者是盐水浸泡搓洗，就能洗掉大部分的月经血。然后再用肥皂或者是皂粉搓洗一边就会很干净，在太阳下暴晒可以消毒。
2、如果月经血在内裤上时间比较长了，已经干涸就比较难洗一点。可以使用柠檬水加上少许的盐，中和后将带有血渍的床单浸泡在里面，放置十几至三十分钟后就可以搓洗了，之后再用清水漂洗干净。
3、内裤上的血渍还可以用牙膏清洗，把牙膏涂在床单上的血渍上，等牙膏干了以后用冷水冲洗，再用肥皂或者是皂粉等搓洗一遍，就非常干净了。
衣物去污指南
*衣领/袖口：将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤。
*发黄的白袜：用洗衣粉的溶液浸泡30分钟，再进行正常洗涤。
*奶渍：用洗衣粉进行污渍预处理，进行正常洗涤，如果奶渍顽固则可能需要使用对衣物无害的漂白剂。
*普通油污：用强力洗涤剂预先进行处理，进行正常洗涤；如果允许的话，对顽固污渍还可以用漂白剂漂白。
