开龙脊，源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作，有点像鲤鱼打挺的开背动作。目的是为了活动自己的脊柱，精准控制脊柱。
让脊柱灵活，让动作协调。
这个词一开始是火于一个叫做“雷小翼”的抖主，他在抖音上上传了许多的功夫视频，经常教人“开龙脊”，因为动作非常夸张，而且看起来很酷炫，是非常下血本的教学，因此许多人都越来越关注他，开龙脊与仿生技”是他的口头禅。现今更多的网友说到开龙脊，更多的是指的拍照姿势，因为被一些如抖音短视频的身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之美的姿势。
虽然有些引喻不当，但是依旧获得了许多人的喜爱。不过这些美女也都是在用自己的脊椎来展示曲线，从某种意义上来说，也算是“开龙脊”，这也让许多人弄不懂开龙脊是什么意思，大家以后可要分清楚了，女朋友说开龙脊就别带她出去健身了。
抖音开龙脊真的是非常的美，很多美女都有拍过这样的话题，简直就是美女的集合地，大家都可以去看看。
