主食材:老南瓜150克,胚芽米80克,水600毫升。配料:燕麦脆1把,水果少许。步骤1: 老南瓜洗净不去皮,切块 步骤2: 胚芽米 清水淘洗干净 步骤3: 胚芽米 老南瓜块一同放入破壁机中 步骤4: 加入600ml清水 步骤5: 破壁机 米糊程序即可 步骤6: 按照个人喜好调味即可,撒上燕麦脆 水果增颜值