主食材:黑米18克。配料:水300毫升。步骤1: 准备格琳诺尔有机黑米 步骤2: 取18克黑米备用 步骤3: 将格琳诺尔有机黑米洗净,放入豆浆机,加入300ml的水。 步骤4: 选择米糊程序,启动豆浆机 步骤5: 制作完成后,将米糊倒入碗中即可食用。 步骤6: 格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高