父母状态分为抚育型父母和控制型父母，不过在教育孩子路上，一般都是两者结合的。抚育型父母：有很多抚育性的行为，把对方当成需要照顾的孩子，关心爱护、温和鼓励为主有时候关心他人多过自己，口头禅是“你没关系吧”“我来，我来”等等，这是他们积极的一面；消极的一面则是：看不到他人的潜力，对他人过分保护。
控制型父母：积极的一面是具有威严感，坚持原则，道德感比较强等；消极的一面是：过分强求、指责他人、惩罚多于保护；有高高在上的感觉，容易看不起别人等。
他们的口头禅是：“你应该”、“你怎么回事”、“你不知道吗”。经常都是带有命令的口气在里面。
父母自我状态:加拿大著名心理学家伯恩博士认为，一个人的人格包括三个主要组成部分，即儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态，每种自我状态是思维、情感和行为的单独来源。它是个体形成的第二种自我状态，“父母自我状态”是人们通过模仿自己的父母，或其他在心目中威信相当于自己父母的人物所获得的态度和行为状态。
父母自我状态是一个人的意见及偏见、“怎么办”方面的信息和是与非方面的信息的主要来源。
父母自我状态的人以权威和优越感为标志，是一个“照章办事”的行为决策者，通常以居高临下的方式表现出来。
