猕猴桃汁怎么榨食材:猕猴桃2个、纯净水100ml猕猴桃汁的做法:1、新鲜猕猴桃去皮,然后切成小块;2、榨汁机中放入猕猴桃,然后倒入纯净水,开始榨汁;3、榨成汁后,倒入杯中即可饮用。小贴士:猕猴桃含有可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还可以帮助消化、防止便秘,从而预防体内堆积有害代谢物。