红花具有养血活血解肌之功効,丹参活血化瘀丹参偏寒,红花偏温二者都具有活血作用红花对毛细血管有改善作用,同时使用可改善血液循环。红花配什么煲汤好:鉴于红花活血消瘀的功效,可以为其他滋补类的食材起到引导疏导作用。我们可以配合黑豆做成补肾的粥,配合丹参做成活血的汤,配合乌鸡、枸杞做成滋阴的汤,也可以用红花泡酒外用活血都非常好。食用红花的禁忌:1、血虚者不宜服用。2、血燥者不宜服用。3、体内无瘀者不宜服用。4、内有实热者不宜服用。5、经期内不宜服用。6、月经多者不宜服用。