板栗热量是多少

板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。尤其是河北板栗资源丰富，出口量居全国第一位。

每100克熟栗子，含有180千卡热量。

我国板栗品种繁多，据有关部门统计，地方品种达300多种。按产区一般把板栗分为北方板栗和南方板栗两种类型，北方板栗大多作炒食用，南方板栗则做菜用。

板栗炒后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。