尽快和中国驻缅甸大使馆取得联系，向当地政府提出报案，还可以申请临时出入境证件。只要能够有机会离开，所有的一切可以等到进入到国内再去解决，没有必要一直都在纠结。总之在这一种情况下还是应该保持冷静的应对，相信还是会有一定的机会摆脱折磨。
尽快联系中国驻缅甸大使馆
受害者需要第一时间和中国驻缅甸大使馆取得联系，向大使馆反映所有的情况，然后提出申请。大使馆需要向缅甸政府提出解决问题的要求，并且给这些受害者带来一些帮助。但这种方法显然有时候有一些困难，毕竟受害者基本上都会被软禁，没有寻求帮助的机会。
向当地政府提出报案
受害者一旦被骗到缅甸之后，还可以向当地政府去提出报案要求，一定要查明受伤的情况，希望能够获得国家的帮助。受害者甚至也可以选择向当地法院来有效提起民事诉讼，要求保护自己，对于这一些侵害自己的人也可以展开行事追究。
申请临时出入境证件
受害者一旦在被骗之后，要想完成自救，可以寻找缅甸外交部快速的申请临时出入证件，这才能够安全的离开，在离开之后回到国内去解决问题。根据我国领事保护法的规定，中国公民一旦在外面受到伤害，可以选择寻找中国驻外大使馆，要求给予相应的帮助。如果在缅甸境内遭受到财产损失，还可以选择向当地政府部门去报案，要求尽快的去查明受害的情况，获得国家的帮助。另外也可以向当地的法院来有效提起相应的诉讼要求，尽快的去追回一些被骗的财产，还需要去追究一些刑事责任。但整个过程会比较波折，还是应该选择坚强的面对，相信在经过眼前的这一些挫折之后，很快就能够改变问题。
