成年一般有多少颗牙齿的答案是：32颗牙
成人一共有32颗牙，最少也有28颗牙，成人牙齿的颗数28-32颗不等，在区间范围内都属于正常。成人口腔全部是恒牙，而且牙列上下左右是28颗牙，当成人在后期出现智齿以后，有可能变成32颗牙，如果长一颗智齿成人牙的颗数是29颗，如果长两颗成人有30颗恒牙，如果长三颗恒牙成人应该有31颗牙齿，如果智齿全部长齐成人应该有32颗牙。因此，成人牙齿颗数是在28-32颗不等，一定要长期保持口腔卫生，预防龋齿的发生。
1，睡前不刷牙
人在夜间分泌的唾液较少，牙垢得不到及时“冲刷”，食物残渣就会藏在牙齿的间隙。睡前若是不刷牙，牙齿就很容易受到腐蚀。养成良好的刷牙习惯，注意饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
2，横着刷牙
刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动，会磨损珐琅质。如果刷牙用力过猛，可能导致牙龈萎缩，牙齿因此对冷热更敏感。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷。
1、每天必做的保养功课，有效刷牙
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
2、选择适合自己的牙刷、牙膏
牙刷
只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏
为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
3、多吃“爱牙食品”
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
4、洗牙不能少
利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
