海草熬冻要熬的结实一定要清洗干净后直接熬煮，用干海草的话，要泡发后并清洗干净。
海草冻，一种美味的食品。
用海草里的胶质做成，味道鲜美，还有减肥美容清肠胃的功效。
1、海草的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸以及碘等多种微量元素，中医认为，海草性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降血脂降血压等功效，所以常吃海草对身体健康很有利。
2、用海草里的胶质做出的海草冻不仅味道鲜美，还有减肥美容清肠胃的功效，天气越来越热，爱美的你值得拥有。
