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空腹吃燕窝吃多少合适
分类:
生活
阅读(2.17W)
空腹
吃燕窝吃一小碗合适。燕窝空腹吃,才能更好地吸收燕窝中的营养成分。 吃单一食物时,分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体,吸收效果较好。
标签:
空腹吃
燕窝
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