关于经期的精选

经期吃酒糟鸡蛋的好处：1、滋阴养颜；2、补气养血，还能缓解痛经；3、促进食欲，帮助消化，提神解乏等作用。酒糟鸡蛋是一道便宜的补品，深受很多女人的喜欢。一般在经期时候吃酒糟鸡蛋有哪些好处呢？下面来给大家具体的介绍一下。01...

1、改善痛经经期喝蜂蜜水可以改善痛经，减轻腹痛。2、若在蜂蜜水中加入适量牛奶，效果更佳，还能调节不安情绪。3、缓解经期不适女性经期抵抗力会下降，易疲劳、焦虑、烦躁、内分泌紊乱等，喝蜂蜜水能有效的调节身体机能，提高免...

桃胶经期前后都是可以吃的，月经期间也是可以吃的，都是差不多的效果。桃胶煮出来的味道香甜可口，含有多种营养物质，其中就包括大量的植物性胶质，吃起来软糯Q弹，可以保持肌肤水分，起到护肤的作用，并且还可以促进肠胃蠕动，防治便...

月经快来的时候，子宫内膜就厚，一般在1.0以上。子宫内膜在月经周期不同时间薄厚不一样，月经干净的时候就薄，月经前一周要注意休息，饮食不要吃辛辣刺激性大的食物。...

现代社会给女性很大压力，生活紧张，许多女性生了小孩后，除了照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力增大而且性生活次数少，导致身体激素分泌不足，月经量变少的几率也增加许多。这些情况都会导致经期量少，经期量少怎么调理？1、消...

美丽是女性的天职，不管是颜值还是身材的管理，都能在一定程度上增加一个女人的魅力。尤其是现在以瘦为美的时代，减肥变成了热度最高的话题，同时，在女人之间流传最广的是利用经期减肥，那么如何利用月经期减肥呢？第一步想要在月...

来月经时不能做什么经期之间不能做的事情有盆浴或者是做浴，剧烈的运动或者是游泳、同房，大量饮酒等是都不建议在近期内做的，这样会对身体有严重的危害。尤其是有痛经现象的人，要避免这些情况的发生，否则很可能会加重经期间...

因为吸收效率的缘故，来月经时间会被缩短一天。它的吸收效率明显比卫生巾要好。其实一次姨妈产生的经血量正常范围20ml-80ml，阴道里的肌肉是褶皱的，所以使用卫生巾时很多经血会滞留在褶皱里导致经期拖长。而棉条在源头吸...

经期是可以喝蜂蜜水的。经期喝蜂蜜水的好处1、蜂蜜水还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化，蜂...

女性每个月总有那么几天很烦躁，细心的女人在经期前总感觉和平时不一样，很多女性朋友会在月经期冒出很多的痘痘，无法使女性特别不自信，影响生活和工作，那和月经期长痘痘是怎么回事呢？下面我们一起来具体分析一下吧！1、饮食不...

1、经期第二天睾酮小于0.68ng/ml为正常，如超过0.7ng/m1，即称为高睾酮血症。2、女性体内的睾酮，主要是有卵巢和身上腺分泌，不但对女性的生殖系统有一定影响，而且对机体代谢功能也有调节作用。...

女性在月经来之前，由于体内的激素水平发生变化，所以身体也会出现一些异常的症状，最常见的一种就是乳房痛。大多数情况下，经期前的乳房痛都是正常的生理现象，但如果痛的厉害，可能会影响到正常的生活。那么经期前乳房痛怎么办...

不一定。月经期间的激素称为基础状态的内分泌，可以评估卵巢功能，同时了解是否存在有内分泌失调的情况，这个时期的激素还要结合月经周期情况来判定，不能单纯依据激素来定。而黄体功能是黄体期查的。女性的生理周期一般分为...

女性朋友的经期饮食一定要注意控制，比较凉的食物最好是不要吃，不然就会引起痛经。另外刺激性的食物也要注意远离。经期饮食调理的好，对于身体的健康来说十分的重要。有些女性并不是了解这个时期饮食要注意什么，那么经期吃...

月经期可以贴暖宝宝了，没有影响，另外需要注意：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.意见建议：２.注...

一个正常的女性，到了一定的年龄都会来月经，是正常的生理现象。女性月经期特殊的生理时期，身体会发生一些特殊的变化，和平时会不一样。不少女性都想知道，经期性生活会怀孕吗？经期过性生活有什么危害？下文来简单介绍下。一、经...

女性经期是不能游泳的。女性朋友们在生理期最好不要碰凉水，要注重保暖自己的腹部和双脚，更不能用冷水洗澡和洗头，因而，生理期运动也更加不能碰水，像游泳、跳水等等运动，在生理期是坚决不能做的，生理期遇冷水很容易造成月经不...

薏米有很好的美容功效，是帮助身体排湿祛湿的益品，同时，薏米中蕴含有丰富的蛋白质分解酵素，能有效淡化肌肤色斑，减少皱纹。所以女性朋友会给自己存一些薏米，或者薏米粉等作为食物，偶尔摄入，但是在身体敏感的经期期间，女性朋友能...

经期是每个成年女性都会遇到的问题，在这个特殊的时候，女性需要特别注意自己的饮食，如果吃错食物的话，对于女性健康会带来很大的伤害。很多朋友在平时会经常喝一些蜂蜜，但是一到了经期的时候，女性便不敢喝了，生怕影响月经的正...

大姨妈来临期间是女性每个月的特殊时期，此时会有很多注意事项和禁忌，否则就可能会让月经经血量或者经期周期出现异常。而一些女性如果在平时正服用药物治疗，但却突然来月经了，这个时候就会对要不要继续服药产生疑问。那经...

经期头痛怎么办快速缓解想要快速缓解经期头疼，可以直接喝红枣姜茶。红枣作为水果中的一种，可以达到补血的功效，生姜可以活血化瘀，人们适当的喝红糖，可以达到驱寒的作用，要是取红枣生姜红糖，组成茶饮之后能够缓解经期出现头痛...

因为女性身体体质的原因，所以每个月都会出现月经，不少女性在经期的时候，会出现头痛的情况，十分痛苦和煎熬，经期是一个非常特殊的时期，女性朋友在这个时候，需要多多注意自己的身体，在经期出现头痛也不要强忍硬撑，最好到医院开一...

女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的。哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质，经期食用可以有利于补充体内丢失的营养物质，且利于预防经期便秘。哈密瓜含有丰富的铁元素，对经期存在失血性贫血的女性非常的适宜。哈密瓜属于温性...

西瓜是夏季最多见的水果，多吃西瓜好处多，西瓜是夏季消暑的最佳水果之一，不过西瓜属于凉性食物，并不适合人人适用。那么，月经期间能吃西瓜吗？月经期间吃西瓜对女性健康是否有害呢？女性经期可以吃西瓜吗:经期最好不吃西瓜。虽...

女生经期喝益母草好不好益母草作为中药材中的一种，建议女性在月经期间不要喝益母草，因为月经期间喝益母草可能会产生血崩的情况。因为益母草具有活血化瘀的功效，在中医的药理当中，益母草可以达到调经的效果，其实益母草根茎...