关于卡路里的精选

游泳一小时的游泳消耗446卡路里；每周游泳30分钟；蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里；混合泳燃烧的卡里路更多。游泳是燃烧卡路里和减肥的好方法。每一公斤体重，游泳每分钟消耗0.1到0.14卡路里。如果体重约150磅，你可以在30分钟内...

泡面的卡路里是472-581大卡/100g，泡面又称快餐面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，泡面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，一般为方形...

啤酒热量：43大卡/100g。一瓶600毫升的啤酒的热量是256大卡。每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白质0.46克，纤维素0克。啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物...

慢跑800米消耗多少卡路里的答案是：大约能消耗70卡路里。慢跑800米大约能消耗70卡路里。一般情况下慢跑每分钟能消耗10~13大卡的热量，而慢跑800米大概需要6-7分钟，所以慢跑800米的话，能够消耗人体70卡路里的热量。减肥的方...

1、人一天大约需要1500-2000卡路里的热量。2、一般来说，成人每天至少需要1500-2000大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使人体躺着不动，人的身体仍需能量来保持体温，以及心肺功能和大脑运作。3、正如电脑要耗电，卡车要耗...

1千焦=1000焦耳1千卡或1大卡＝1000卡路里1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）1卡路里≈4.182焦耳一千焦(J)≈1000÷4.182=238.9卡路里(cal)=0.2389千卡=0.2389大卡卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但...

一瓶可乐多少卡路里的答案是：一瓶小规格的可乐300ml，大概热量120大卡1、可乐可以提神可乐中大都含有咖啡因，而咖啡因能兴奋中枢神经达到提神醒脑的效果！2、可乐可以提供能量可乐中有95%以上为纯净的水，而可口可乐也提供人...

1千焦=1000焦耳1千卡或1大卡＝1000卡路里1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）1卡路里≈4.182焦耳一千焦(J)≈1000÷4.182=238.9卡路里(cal)=0.2389千卡=0.2389大卡卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但...

跳绳1500下消耗多少卡路里的答案是：大约150卡路里跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作...

1、慢跑可以消耗卡路里。2、慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。3、30分钟以上的慢...

人体的日常活动也要消耗热量，减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。卡路里定义卡路里作为食物热...

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。一块阿胶糕多少卡路里45-65大卡左右。阿胶糕是一种热...

1卡路里能减肥0.11g脂肪，1克脂肪热量约为9卡。营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。脂类是油、脂肪、类脂的总称。1、食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。2、...

1、一杯白开水没有卡路里。2、食物或饮料的卡路里都是指所含营养物质完全被氧化所释放的热量，如有机物糖类在体内氧化成无机物二氧化碳和水（相当于燃烧）所释放的能量，水已经是氧化物了，所以热量就是0卡路里。3、卡路里由英...

1000下跳绳能消耗多少卡路里的答案是：105卡路里一般，一个成年人跳1000下大概能消耗掉105卡路里。跳绳1小时最少可燃烧1300大卡的热量，相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时，瘦身能力超强。跳绳的正确方法是，身体自然站立，两...

1千卡是多少卡路里？的答案是：1000卡路里一卡就是一卡路里，表示的是一个意思。热力学和化学使用的"热化学卡路里"，相约4.184焦耳。大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5...

5000步消耗多少卡路里的答案是：180-135卡左右成年人走路30分钟5000步左右，消耗的卡路里在180-135卡左右。竞走也是一项非常好的减脂运动。很多上班族MM都可以利用竞走来进行瘦腿。每天快步走30分钟，就可以达到燃脂的效果...

一个鸡蛋有多少卡路里的答案是：70大卡正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有70卡路里，如果您处于减肥的状态下的话，是应该吃点鸡蛋的，因为鸡蛋的营养是非常丰富的，患者食用可以综合补充营养物质，以免会出现营养不良的情况，其中适量...

跑步三公里大约在200卡路里左右，公式：已知体重、时间和速度跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K指数K＝30÷速度（分钟400米）快走（一小时8公里）555卡慢跑(一小时9公里)655卡快跑(一小时12公里）700卡。卡路里，是一个能量单位...

1、米饭卡路里含量为346每一百克，米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，同时也是东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，主要成分为淀粉，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。2、卡路里简称卡，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1...

1、豆浆的热量并不高，每100克豆浆的热量为16大卡，一杯豆浆大概有250克，热量为40大卡。2、不过很多人在喝豆浆的时候，觉得没有味道不好喝，会加一些糖，这样会使得豆浆的热量升高，每100克甜豆浆的热量为33大卡，一杯250克的甜豆浆...

一个肉粽多少卡路里的答案是：450至500卡路里一个肉粽子的热量在400~500大卡之间。粽子的主要成分是糯米和其它食材，属于高热量食物，粽子的营养成分中，蛋白质、淀粉、碳水化合物的含量较高，适量食用粽子可以为身体补充能量，...

300卡路里等于半个小时的运动。300卡路里等于1255焦耳。其实每个人的基础消耗能量都是不一样的，因此运动消耗的量多不多是因人而异的。卡路里简称卡，缩写为cal，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡...

1、由于不同人的体质不同，所以汗蒸60分钟所消耗的能量也是不同的，据记录一般人汗蒸60分钟约消耗600卡路里。2、汗蒸虽然对身体有许多好处，但是汗蒸的频率和时间都不能太高，冬天40到50分钟，夏天一次30分钟就好。...

玉米卡路里是多少容易胖吗的答案是：106大卡/100克，这个数值在众多的食物当中不算太低，但是也不是最高的，因此不容易发胖玉蜀黍（学名：ZeamaysL.）是禾本科、玉蜀黍属植物，俗称玉米。一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米，基...