关于开胃的精选

主食材：黄瓜五根。配料：盐适量，小米辣一小碗，大蒜生姜6克，生抽60克，老抽30克，米醋80克，糖80克，鸡粉半勺，白酒一勺。步骤1:腌黄瓜要尽量选择嫩一些的黄瓜，口感才会更好哦步骤2:对半，接着在对半切开，用刀把中间的瓤去掉哦步骤3:然后...

酸辣鱼块是一道好吃又开胃的家常菜，做法简单，做出来的成品，酸酸辣辣的味道非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料大头鱼肉1斤，尖椒30克，葡萄醋3勺，生抽2勺，1小勺老抽，水淀粉水量，炸粉适量，姜丝适量。操作方法01把鱼清...

主食材：番茄火锅底料1包，鱼豆腐1包，牛肉丸子1包，蔬菜适量。配料：葱1把，姜2片，大蒜4个。步骤1:七鲜的火锅大礼包步骤2:晚上煮番茄味道的，不辣，酸酸的，更适合家里有小朋友的步骤3:牛肉丸和鱼豆腐看起来很好吃步骤4:下火锅的配菜步...

主食材：土豆200克，五花肉100克，洋葱80克，青椒70克。配料：青蒜2克，盐适量，胡椒粉适量，鸡精粉适量，蒜片10克，姜片15克，小米辣10克，料酒10克，酱油5克，生抽5克，豆瓣酱10克，呷哺呷哺鸳鸯火锅底料适量。步骤1:锅中烧开水，加盐加土豆片和红萝...

主食材：小菠萝一个，米饭一碗，玉米一根，虾仁100克。配料：花生油10毫升，盐10克。步骤1:准备食材步骤2:撒点盐进虾仁腌制入味步骤3:热锅热油步骤4:倒下虾仁煎步骤5:然后倒进玉米炒香步骤6:然后倒进米饭炒香步骤7:然后倒进菠萝...

主食材：茄子3个。配料：蒜5瓣，小米辣1个，小葱1个，辣椒面1勺，芝麻1勺，糖1勺，海鲜酱油2勺，蚝油1勺，盐适量。步骤1:用刀将蒜拍碎，去掉蒜皮后将蒜切成碎末，喜欢吃蒜的可以适量多放一些步骤2:将蒜放入调料碗中，加入辣椒粉和芝麻。这些被...

主食材：白鳗鱼200克，蒜4辮，姜小半块，芹菜一根，咸酸梅2颗。配料：淀粉1勺，清水半碗，食用油一勺。步骤1:芹菜蒜头姜都切末，咸酸梅捣烂去核备用，白鳗鱼用面粉洗去表面粘液。步骤2:姜蒜末跟捣乱的咸酸梅一起拌鳗鱼块，加入一勺食用油后...

主食材：千百页100克，胡萝卜半根，青瓜半根，金针菇150克。配料：大拌菜沙拉汁2包。步骤1:准备食材：千百页，金针菇，胡萝卜，青瓜步骤2:千百页切丝步骤3:金针菇去头洗干净步骤4:胡萝卜去外皮切丝步骤5:青瓜切丝步骤6:煮开水倒进胡萝...

主食材：鸡胸肉1块，鸡蛋1个。配料：生姜1块，小葱1颗，淀粉1小碟，油1小勺，盐1小勺，糖1小勺，料酒1大勺，生抽1大勺，白胡椒粉1小勺，番茄炒酱1袋。步骤1:准备食材。步骤2:鸡胸肉洗净切成小块，和姜片、葱段放入料理机搅碎成肉泥。步骤3:鸡肉...

主食材：竹荪100克，虾仁100克，丝瓜2根。配料：葱油10克，盐5克，清水适量。步骤1:准备食材步骤2:洗干净竹荪，丝瓜去皮切块步骤3:热锅倒下葱油步骤4:倒进丝瓜爆炒步骤5:再倒入虾仁炒几下步骤6:接着倒入竹荪步骤7:加入适量清水步骤...

主食材：鸡腿2个，虾半斤。配料：生抽3勺，醋2勺，蒜末适量，柠檬一颗，小米辣4个。步骤1:鸡爪洗净焯水放葱姜步骤2:料酒用这种纯粮酿造的八道酿料酒，煮半小时步骤3:煮熟的鸡腿冷水浸泡能让肉质更嫩滑步骤4:撕成细细的鸡丝步骤5:放虾...

主食材：豆腐1块，胡萝卜半根，黄瓜半根，鸡蛋1个，番茄1个，木耳5朵，金针菇半包。配料：葱3棵，姜1块，蒜2个，盐1勺，胡椒粉1勺，醋1大勺，玉米淀粉适量，水适量，食用油适量。步骤1:准备食材：胡萝卜，木耳，西红柿，金针菇，黄瓜，鸡蛋，葱姜蒜步骤2:所有食材切...

主食材：番茄400克，豆腐1块，蘑菇适量，鸡蛋50克。配料：盐适量，生抽1勺，水淀粉适量，葱适量，香油适量。步骤1:番茄顶部划十字，开水烫一下，去皮步骤2:锅中加油，炒软番茄，加水步骤3:加豆腐、蘑菇步骤4:加适量盐、1勺生抽、水淀粉勾芡，加入...

主食材：手工面500克。配料：胡萝卜丝适量，生抽2勺，陈醋2勺，芝麻油1勺，白糖1勺，老干妈2勺，黄瓜丝适量，香菜末适量，花生米适量，辣椒粉1勺，胡椒粉1勺，花椒粉1勺，蒜末1勺，热油适量。步骤1:锅内水煮开。步骤2:下面条。步骤3:中大火煮熟面条...

主食材：番茄适量，豆腐条适量，紫菜。配料：虾皮适量，鸡蛋2个，盐1勺，生抽1勺，水淀粉适量，香菜适量，香油适量。步骤1:番茄去皮切块炒出汁步骤2:加入清水、豆腐条、紫菜、虾皮、两个鸡蛋液煮沸步骤3:加入1勺盐、1勺生抽、适量水淀粉...

主食材：苹果半个，粉蕉一根，沙拉菜150克。配料：千岛酱20克，沙拉芝麻酱10克。步骤1:准备一个苹果步骤2:一根粉蕉步骤3:苹果切丁步骤4:粉蕉切丁步骤5:碗里倒进沙拉菜步骤6:倒进粉蕉步骤7:倒进苹果步骤8:挤入千岛酱和芝麻酱即...

主食材：冬瓜2斤，虾皮1把。配料：胡麻油适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，蒜泥适量。步骤1:准备所需食材步骤2:冬瓜去皮去籽和瓤，切薄片步骤3:锅烧热倒入胡麻油，放入蒜泥步骤4:放入淘冼并沥水的虾皮炒香步骤5:放入适量料酒去腥步...

主食材：腐竹100克，黑木耳100克。配料：黄瓜一条，香菜适量，蒜末适量，小米辣适量，洋葱适量，花生米适量，生抽一勺，香醋一勺，蚝油一勺，香油一勺。步骤1:腐竹黑木耳焯水捞出步骤2:黄瓜敲碎，放入黄瓜，香菜，蒜末，小米辣步骤3:洋葱，花生米，生抽，香...

主食材：金针菇200克，肥牛500克，黄豆芽200克。配料：玉米油适量，葱蒜少许，青红椒少许，金汤肥牛料1盒。步骤1:豆芽和金针菇焯水断生，步骤2:爆香，步骤3:加水和金汤肥牛料煮开，步骤4:放入肥牛煮熟，浇到豆芽和金针菇上，就做好了。...

春天是吃水果的黄金时间，尤其是菠萝。菠萝汁甜而酸，能提高食欲，不仅能够滋润喉咙，还能帮助我们补充维生素C和膳食纤维，还能够帮助我们消化食物，让我们感到体力充沛。因此，春天是应该多吃菠萝。最近，菠萝的价格又变得非常便宜，...

主食材：猪肉适量，鸡蛋50克，青菜适量。配料：姜适量，葱适量，淀粉1勺，十三香1勺，盐适量，鸡精1/2勺，味精1/2勺，芝麻油适量，香菜适量。步骤1:猪肉放入绞肉机，加入葱姜、鸡蛋、淀粉、十三香、盐，打成肉泥步骤2:做成肉丸，放入锅中煮熟，加盐、...

主食材：新鲜虫草花1盘，黄瓜1条。配料：大蒜4瓣，小葱2棵，生抽适量，醋适量，香油少许。步骤1:新鲜虫草花择洗干净，黄瓜、小葱清洗干净；步骤2:虫草花入开水中焯烫2分钟，捞出自然晾凉；步骤3:黄瓜切细丝，小葱切末，大蒜剁碎；黄瓜的品种不一...

夏季来临，人们开始逐渐减少大鱼大肉的摄入量，转而偏向清爽的素菜。那么，今天我给大家推荐5道开胃解腻的素菜，适合在立夏时节享用。1、山药炒木耳将山药切成菱形片，煮熟后和木耳一起翻炒，调味后就可以出锅了。这道菜不仅美味...

茄子和辣椒一直是家常食材，它们不仅四季常见，价格亲民，同时也富含多种营养，如脂肪、碳水化合物、钙、蛋白质和维生素E。茄子的美味可以通过各种不同的烹饪方式展现，将分享一道风味茄子的做法，它具有外酥里嫩的口感，以及香辣...

主食材：面条100克，鸡蛋1个。配料：蒜瓣3个，香菜适量，红辣椒1个，小葱1根，格琳诺尔核桃油适量，白糖半勺，胡椒粉适量，生抽一勺，老抽半勺，蚝油适量。步骤1:准备好所有食材。步骤2:葱蒜辣椒香菜切碎，步骤3:小碗中加入生抽，老抽，香醋，糖，蚝油，...