关于海带的精选

海带老鸭汤的做法:食材：老鸭块500克、干海带10克、大豆5克、生姜2克、小葱5根、盐2克、料酒2克、花椒1克海带老鸭汤做法步骤：1、鸭肉洗净备用，姜切片；2、大豆洗净，干海带洗净切块，小葱切葱花；3、锅中加入清水，然后把鸭肉放进...

人们在生活中适当吃海带可以达到降低血脂的功效，毕竟海带中含有丰富的钾元素，具有降低血脂的作用，并且还能有效预防动脉硬化，促进血液当中的甘油三酯及胆固醇的消化吸收排泄，最终达到降低血脂的效果。01其实海带中含有褐藻...

海带怎么炒好吃:食材：豆芽300克、海带丝150克。辅料：干辣椒段2克、大蒜2瓣、小葱1根、盐1克、鸡精1克、生抽3克海带丝炒豆芽的做法：1、大蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花；2、锅中水烧开，将海带丝放进去焯水1分钟，捞出；3、锅中倒油，...

主食材：鸡腿1个，生姜20克，大葱20克，厚海带60克，蟹味菇60克。配料：鸡精适量。步骤1:将准备好的食材切好备用步骤2:鸡腿入锅焯水洗净备用步骤3:鸡腿加食材倒入锅中步骤4:加入适量鸡精步骤5:煮40分钟...

萝卜海带里脊汤怎么做食材：里脊肉100克、海带100克、白萝卜300克、生姜1块调味料：生抽1勺、淀粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺萝卜海带里脊汤的做法：1、海带放入碗中，用热水浸泡清洗干净，然后从中间划开，切成小段；2、白萝卜...

一般来说，干海带泡水后很有弹性和回弹力，洗后不会腐烂。只有一些放久了腐烂的干海带才会出现这种情况。这时候，里面已经滋生了大量的细菌，所以不建议继续吃。另一种可能是将干海带浸泡太久，导致海带泡的太软太烂，所以泡的时...

菜市场：在北方的菜市场卖海带扣的人不多，大多卖海带的人都是一大块海带打个大打结，让消费者卖回家自己折腾去，切丝、切块、打结都随意。菜市场里的大块海带打结，是因为海带晒干之后，很容易凌乱，所以要给海带打结，这一来储存和...

主食材：水发海带100克，豆腐干100克，牛骨汤1碗。配料：盐1克，胡椒粉少许，猪油少许，味精少许，葱花少许，枸杞少许，葱结1个。步骤1:热锅先倒入一大碗清水，再倒入牛骨汤，放入海带，豆腐干和葱结步骤2:大火煮沸后撇去浮沫，放入猪油，转中火煮1...

将清洗好海带鱼加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油后抓匀腌渍入味，在放入锅炸半分钟至1分钟一见鱼段呈黄色就捞起。海带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。海带鱼性温，味...

海带是生活中一种常见的食材，它的营养价值很高，含有大量的碳水化合物和多种矿物质，蛋白质和脂肪也是海带中最重要的存在，而且海带还是一种高碘食材，它的含碘量高达百全之十左右，人们食用以后能起良好的补碘作用。海带还能降...

1、看表面：看海带表面的白霜。有白霜的是好海带，没有的则质量不好。2、看颜色：看海带的颜色，干海带颜色较深，灰绿色且自然的是好海带。翠绿色则不要挑选。3、看是否完整：看海带是否完整，厚实，是否有小空洞。如果海带小且碎，或...

香菜是可以和海带一起食用的，而且两者结合使用制作成小菜，具有很好的开胃效果，特别适合早晚饭配合粥类食用。海带和香菜都是我们常吃的食物，本身营养价值高，含有丰富的矿物质和维生素，能够满足人体所需的营养，所以受到很多人...

1、看颜色：盛入盘中的海带，它的颜色是绿色的。不过，干海带的颜色可不是绿色的。我们在买干海带的时候，要挑选黄褐色或绿褐色的深色海带，这样的海带是没有经过化学添加的，把它泡开之后，就会呈现我们常见的那种绿色了。2、看白...

常吃萝卜可以补气，海带含有膳食纤维﹐而且热量很低，有利于减肥。今天小编就用萝卜、白菜、海带一起炒肉，多种食材组合会营养更均衡。下面我就把萝卜白菜海带炒肉的做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量萝卜、白菜...

韩国海带汤正宗做法食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克、黄豆酱10克，盐1克；韩国海带汤的做法：1、嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末；2、锅中加入适量清水，放入葱、姜、蒜、黄豆酱煮沸，调入盐，再放入嫩...

把泡过水的海带每几张铺在一起卷成卷，将卷好的海带卷放在保鲜膜上如铺盖卷一样的样子卷起来。将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻中存放，吃的时候再化冻就可以了。海带生于海边低潮线下2m深度的岩石上，人工养殖生长...

1、把比较硬的干海带泡在清水里，稍微泡一段时间海带就变软了，然后就可以用手搓洗海带，或者用干净的毛刷洗海带，直到洗下来的水变成清水为止。2、洗净的海带再泡入淘米水中，让海带充分的涨发起来，这样可以减少后面蒸煮海带的...

海带的功效01海带含有大量的碘元素，大概1000g海带中就含有5g左右的碘元素，对于人体的甲状腺来说，碘元素是甲状腺素的主要成分，它决定着甲状腺的健康程度，人体如果长期处在缺碘的状态下，便会引发各种甲状腺疾病，如甲亢、甲状...

吃海带的好处是预防甲状腺、补钙壮骨，坏处是会引起甲亢，吃海带有助于减肥。味道鲜美，口感爽脆的海带是很多人都喜欢食用的一种营养价值非常高的藻类食材，海带不仅口感比较好，本身的营养物质含量也很高，但是很多人不知道吃海...

像海带的细条是什么菜的答案是：裙带菜。像海带的细条是裙带菜。它属于海藻类的植物，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，它与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。裙带菜的幼体与海带的幼体很相似，但...

海带结解洗净切块，姜一半切姜片一半拍碎，烧一锅水，放海带块，加入盐焯水2分钟捞出，烧一锅开水放排骨，再加入料酒、花椒、姜片煮至排骨变白盛出，锅中放碎姜、花椒、排骨块、海带块、加清水大火煮开，撇去锅中浮沫，转小火熬煮2小时...

海带隔夜就不能吃了。如果是在常温条件下隔夜保存，那可能会引起食物细菌滋生，此时海带还可能会出现变质的现象，所以尽量不要食用。即使在冰箱冷藏存放，隔夜后也不建议食用，因为冰箱会存放其他食物，所以可能出现其他杂菌污染...

萝卜丝海带汤怎么做食材：白萝卜200克、水发海带200克、葱10克、姜1块调味料：适量、盐1茶匙、味精1茶匙萝卜丝海带汤的做法：1、姜切丝、葱切葱花；2、水发海带切菱形；3、白萝卜切丝；4、锅内倒油，放入姜丝煸香，再放入白萝卜丝翻...

这是一道养生菜，海带搭配毛豆米和豆干一起炒制，简单清爽，营养美味。海带价格便宜，营养丰富，还具有一定的药用价值。经常食用海带，有提高免疫力，抑制肿瘤的功效，还能降低血压，促进胆固醇的排泄。工具/材料干海带50g豆干3块毛豆1...

白菜豆腐海带能一起炖吗的答案是：可以原料如下：大白菜叶三大片，小段海带，豆腐，五花肉片一两，黄酒，酱油，盐，五香粉，八角，花椒少许，葱，姜蒜。制作过程1、八角，花椒小火炸香肉片下锅大火爆炒；2、下入葱姜蒜爆锅，炒出香味下入白菜帮翻炒均...