关于米饭的精选

隔夜饭有可能会产生一些微生物，危害人类的健康。下面，我们来看看没有冰箱，如何保存隔夜米饭吧。操作方法01保持温度没吃完的饭，可以放回电饭锅再重新煮热一下，等隔夜吃的时候，再次加热以杀死饭里的微生物，这样就不容易变质了...

1、打开锅盖、蒸发水份。如果发现米饭煮稀了可以打开锅盖，等待水分自然蒸发，时间越长水分蒸发得越多，饭就会稍微的干一点了，如果冷了，以后可以盖上锅继续闷一会，既可以保证温度又可以减少水分。2、微波炉二次加工。把煮熟的...

小米可以蒸米饭，但是单独蒸出来会有点粘。用小米蒸米饭的步骤与大米是相同的。需要先将小米淘洗干净，然后加入适量的水，最后放入电饭煲或高压锅中加热即可。一般会将小米和大米一起蒸饭，这叫做“二米饭”，可以避免只蒸小米...

黑米可以蒸米饭。黑米是可以的直接蒸，但泡过后再蒸会比较好。黑米是没有经过精加工的，多是在脱壳后以糙米的形式保存，其外皮有一层坚硬的种皮，平时浸泡就是为了把种皮泡软，吸收足够的水分，这样的黑米更易煮熟；当然不浸泡也是...

主食材：剩米饭1小碗，牛奶少许。配料：干淀粉25克，核桃油10克，白砂糖10克，甜面酱/辣椒酱/黑椒酱等1大勺。步骤1:准备好所有材料。调味料可按自己喜欢的准备，如葱伴侣6月香甜面酱可改成葱伴侣6月香辣椒酱等。步骤2:剩米饭倒入大...

1、糙米是可以直接采用蒸米饭的方式来蒸的，但是制作过程会比较麻烦一些，其蒸制的时间会比较久一些，并且煮出来可能会有半生不熟的情况。2、因为糙米是一种稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，其是由米糠、胚和胚...

1、炖盅可以蒸米饭。2、选购炖盅时，可以看炖盅的釉面，表面光滑工整，没有凸起小颗粒、凹陷等问题说明质量较好，而且应该是比较饱满的圆形，不应存在翘边。3、选购炖盅时还可以听炖盅的声音，轻轻敲打炖盅表面，声音清脆，说明质量...

1、微波炉蒸米饭前一定要提前浸泡，时间最好控制在半小时到一个小时左右，浸泡时间不能太长也不能太短。2、在高火蒸制的第一个阶段时，需要将米饭翻拌均匀，这样才能让米饭受热均匀，如果太干，可以适当的加些水。3、米饭蒸制好...

面条比米饭容易发胖，其实面条和馒头都是用小麦粉制作成的，100块小麦粉的热量大约是345千卡。而100克左右的米饭，热量在116千卡。其实大米制作的过程当中含有的营养物质会被大量的流失，最终变成淀粉含量是比较高的，矿物质维...

1、再次加热：煮好后，打开电饭锅，搅拌米饭数次，再盖上。重新按下煮饭键加热，通过再次加热，减少米饭水分。2、用平底锅：可以将米饭转移到平底锅里。在火上多煮一会，待水分耗干起锅即可。3、用微波炉：把煮熟的米饭，用较大，较宽微波...

下面分享一下紫菜包饭中米饭的制作方法。工具/材料米、食用盐、芝麻油操作方法01将米淘净，放入电饭煲，加入适量的清水，比平时煮米饭多加一点即可，目的使米饭更软，更好吃。02然后，再将锅盖盖上，开火蒸煮米饭。03待电饭煲里的...

主食材：米饭110克。配料：豌豆12克，腊瘦肉20克，拉丝奶酪12克，番茄酱两茶匙。步骤1:所有食材（腊瘦肉提前浸泡）步骤2:把腊瘦肉切成小块，和豌豆一起放锅里煮开，再继续煮5分钟左右步骤3:用蛋挞模把米饭做成一小饭团步骤4:把饭团移至...

日常生活中，微波炉是必不可少的厨房用具，但大多数人只是用来热饭热菜，或者煮个泡面，着实有些浪费它的才能。其实微波炉还可以用来蒸米饭哦，而且比起现在的电饭锅可谓快速又方便，一般电饭锅煮饭最起码都会设置到45分钟左右，用...

原神游戏中的米饭布丁是2.1版本新上线的食谱之一，米饭布丁的食谱配方是：鸟蛋*3+稻米*2+牛奶*2+糖*2，食用效果是：恢复85点体力，其中米饭布丁是一个三星食谱。【食谱配方】3星米饭布丁：鸟蛋*3+稻米*2+牛奶*2+糖*2食用效果：恢复...

主食材：剩米饭1碗，香葱1棵，鸡蛋2个，黑椒粉少许。配料：盐适量，鸡精少许。步骤1:香葱切碎备用。步骤2:米饭倒入较大的碗里，打入鸡蛋。步骤3:调入盐和鸡精。步骤4:加入黑椒粉。步骤5:加入葱花，用筷子搅拌均匀。步骤6:锅中加入油，...

蒸米饭放水多少，并没有统一的一个标准，根据不同的厨具、火力、环境所用的水都是不同的。如果你用的是电饭煲，这就容易解决了。很多新手学做饭遇到的第一个难题就是蒸米，蒸米没什么太大的技巧，关键就是加水量的问题，一碗米饭...

米饭馊了是时下很多人在吃米饭的时候都有遇到的，像这种很多人都会倒醋解决，但实则不然。虽醋有一定的祛除异味效果，但是醋具有一定的腐蚀作用，若内胆表面涂层被腐蚀之后就会出现煮饭粘锅，若大量的吃入涂层元素的话对人体有...

主食材：格琳诺尔有机黑米150克，大米150克，鸡腿3个，西蓝花1小朵，胡萝卜半根，小葱1棵，姜少许。配料：生抽20毫升，老抽5毫升，蚝油1勺，白糖10克，蜂蜜10克，生粉5克，白芝麻适量。步骤1:食材步骤2:蔬菜处理一下。步骤3:鸡腿剔骨，里面筋切段，避...

主食材：鸡腿2个，洋葱15克，姜10克，蒜10克，黄瓜20克，柠檬适量。配料：海南鸡饭酱50克，料酒10克，盐3克，椒盐5克。步骤1:鸡腿去骨去肥肉步骤2:倒入料酒盐椒盐腌制半小时步骤3:鸡骨肥肉与姜蒜煸香再加入海南鸡饭酱步骤4:倒入热水煮出...

米饭含糖量是多少的答案是：75%以上大米的含糖量在5.8毫克左右。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白...

1、加水继续蒸。可以在饭里戳几个小洞，加入开水后继续蒸5-10分钟，没有开水的话凉水也是可以，不过需要将火候调制大火，蒸好后米饭就会变得非常蓬松。2、倒入酒酿。一般按照1：10的比例在电饭锅中均匀的铺上酒酿，然后盖上盖子...

西红柿焖米饭的做法：用料：番茄1个，玉米1根，豌豆小半碗，腊肠1小段，火腿肠2根，香菇2朵，大米1碗，猪油1勺，盐适量，生抽3勺。做法步骤：1、准备好所需要的食材，可替换掉不喜欢的食材，所有食材全部切小丁，番茄除外。2、烧一锅热水，番茄下水焯...

大列巴和米饭相比，大列巴的热量高，食物热量表是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考，不同的食物有产生不同的能量。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，是中国主食，主要成分为淀粉。...

一个人吃饭总会对付着吃两口，或者是喊外卖，可是这些外卖吃时间久了就会腻得慌，况且不卫生还不健康。与其喊外卖，一个人的时候不如做点米饭吃，今天教大家做一人份的米饭，一起来看看吧。操作方法01一个人吃米饭不用太多米，女生...

电压力锅蒸米饭和水的比例为1：1.2。一般水高出米2-4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很吃水。做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米，这样米本身边吸收水分边被加热，蛋白质...