关于黑豆的精选

1、放了5年的黑豆最好不要吃，一般黑豆的保质期只有三年，黑豆放的时间过久，容易引起微生物细菌的感染，会生虫，甚至变质。2、放的时间过久也会丢失黑豆原有的营养成分，不要食用为好。3、黑豆要保存，可以直接放在密封罐中，置于阴...

1、品种选择：黑豆苗的种植品种应选择萌芽快、生长周期短、出苗粗细均匀、抗病能力强、适口性好的品种，当前常用的有赶牛料黑豆和平顶黑两个品种，而且最好用当年采收的黑豆。2、种子处理：黑豆苗种植前首先对种子进行风选、...

主食材：黑豆30克，黄豆20克。配料：白糖2勺，水适量。步骤1:黄豆和黑豆挑好。洗干净后用水浸泡一晚步骤2:第二天一早泡好再冲洗两遍步骤3:放入豆浆机豆料盒步骤4:放入豆浆机加水启动步骤5:20分钟后豆浆打好，可以放一点白糖调...

黑豆泡醋的做法食材：干黑豆100克。调味料：陈醋20克、冰糖20克。醋泡黑豆的正确做法：1、黑豆提前浸泡一晚，捞出，沥干水分；2、取平底锅，放入黑豆，小火煸炒至表皮开口，盛出冷却；3、黑豆装入密封罐中，加陈醋、冰糖没过黑豆，密封保存；4...

主食材：猪尾300克，猪骨200克，黑豆50克，黄芪10克。配料：盐1勺，姜5克。步骤1:清洗干净的猪骨和猪尾入锅中，飞水去血水。步骤2:飞水后的猪骨和猪尾用水冲洗干净。步骤3:砂锅中加入适量水，把猪骨头和猪尾巴倒入锅中。步骤4:黑豆清...

黑豆牛骨汤怎么做食材：牛骨200克、黑豆50克、花生50克、红枣3粒，姜1块、盐1茶匙、醋1茶匙黑豆牛骨汤的做法：1、牛骨洗净剁成块，姜切片，红枣去壳切丁；2、锅中倒清水，煮开后加入牛骨和姜片，煮5分钟左右捞出，花生焯水；3、锅中倒入...

醋泡黑豆可以放冰箱吗的答案是：可以醋泡黑豆可以放冰箱的。醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量...

黑豆在生活中，大家吃得比较少，所以对它的功效与作用可能知之甚少，现在我就为大家科普一下黑豆的功效与作用。黑豆的功效与作用增加蛋白质。黑豆蛋白质含量高达36%-40%，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍左右，牛奶的12倍，不仅蛋白质...

黑豆中的营养元素十分的丰富。黑豆含有优质的蛋白、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维还有各种的维生素和矿物质等，具体在食疗中它有这样几种功效。1、补肾益脾吃黑豆可以滋补五脏，辅助维持肾机能正常，起到补肾益脾的作...

主食材：黑米25克，黑豆30克，黑芝麻50克，水800毫升。配料：冰糖适量。步骤1:黑豆浸泡一夜步骤2:浸泡一夜的黑豆连水一起倒入豆浆机步骤3:炒过的黑芝麻倒入豆浆机步骤4:黑米倒入豆浆机步骤5:倒入800毫升水，选择粗粮模式步骤6:锅...

高压锅煮黑豆营养会跑掉吗的答案是：不会准备黑豆300克，水1000克；取黑豆到过容器中；加水将豆子洗干净，浸泡过夜；将泡过的豆子放入高压锅中；高压锅上气煮15分钟左右即可。黑豆（学名：Glycinemax（L.）merr.）是豆科大豆属植物大豆的黑色...

准备黑豆将其洗净，放入锅中翻炒至黑豆皮裂开，再将黑豆放入密封罐中，加入陈醋，密封保存即可。黑豆的吃法：黑豆饭：黑豆洗净，放入锅中，加入水、大木，煮40分钟即可；黑豆浆：黑豆泡制一晚，第二天放入破壁机中，加入水，打成豆浆即可；黑豆粥：黑...

主食材：熟小米210克，熟黑豆265克，粘米粉65克，糯米粉20克。配料：水20克，糖20克。步骤1:黑豆清洗干净，用清水浸泡一个晚上，黑豆比较坚硬，一定要充分浸泡才能有最佳的口感。步骤2:小米也要充分清洗，多洗几遍，直到水变得清澈，也浸泡一...

黑豆炖筒骨是由黑豆、猪筒骨熬炖而成的汤，黑豆具有乌黑亮发的功效，筒骨富含钙元素，煲出来的汤很鲜美。炖熟的黑豆特别糯，吸收了骨头肉的味道，很好吃。一起来看看黑豆炖筒骨的家常做法。工具/材料猪筒骨、黑豆、姜、蒜头、...

1、形状上不同：形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。2、色泽光亮不一：真正的黑豆又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。3、拨开豆子看内核：黑豆与黑芸豆的内仁是不同的，黑豆的内...

煲黑豆猪脚可以放红枣吗的答案是：可以红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。红枣补血，猪脚养颜。和红枣猪脚汤可以让你的皮肤和脸色变得更好，而且红枣量适当的话并不会很甜，这个汤香浓不...

黑豆粥的5大功效介绍黑豆是生活中常见的一种食材，营养价值特别高，含有丰富的蛋白质矿物质维生素，具有活血解毒，利水祛风的功效，常吃黑豆粥具有补气益气，保护血管，增强免疫力，而且黑豆还有补肾的作用，提高肾脏活力，强身健体的功...

黑豆是生活中一种常见的食材，其营养价值比较高。黑豆有较多的高蛋白，黑豆中含有的脂肪量也是比较少的，氨基酸的成分很多，因此黑豆是属于非常健康的豆类食物。黑豆中也含有多种微量元素，这些微量元素对于缓解衰老以及降低血...

主食材：猪尾300克，猪骨200克，黑豆50克，黄芪10克。配料：盐1勺，姜5克。步骤1:清洗干净的猪骨和猪尾入锅中，飞水去血水。步骤2:飞水后的猪骨和猪尾用水冲洗干净。步骤3:砂锅中加入适量水，把猪骨头和猪尾巴倒入锅中。步骤4:黑豆清...

1、黑豆是可以直接打豆浆的。只是直接打出来的豆浆没有用水泡过之后打出来的豆浆细腻，合起来口感差一些。如果平时生活节奏并不快，有时间的话，还是建议用水泡过之后再打。这样打出来的豆浆不仅口感好，营养分子也更小，更容...

主食材：黑米100克，黑豆100克。配料：糖适量，红枣适量。步骤1:黑米洗净备用步骤2:黑豆提前一个晚上泡发步骤3:将黑豆黑米放入锅内，加入水煮熟步骤4:趁热，加入红枣细砂糖，搅拌到糖化了即可步骤5:开吃...

黑豆是什么的答案是：黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固...

1、黑豆吃多了坏处有加重心脏和肾脏负担，影响肠道蠕动，造成便秘，引起身体不适。2、黑豆中的纤维素含量极为丰富，摄入适量的纤维素能促进肠胃蠕动，利于消化，但如果摄入的纤维素过量了，纤维素吸入水分膨胀，就会体积增大。...

1、提前浸泡：黑豆要煮之前可以提前一晚甚至更长时间都行，天气太热加水放冰箱冷藏，这样经过浸泡后的黑豆就比较容易煮烂了。2、冷冻后再煮：将黑豆洗净用漏勺把豆子捞出放到盆中，盆口用保鲜膜封上，放到冰箱冷冻室冻一个晚上，第...

首先将黑豆用清水冲洗干净，放入盆中，用清水泡十个小时左右；再将泡好的黑豆用水冲洗干净，沥干水备用；开火烧锅，待锅热后，将粗盐粒放入锅中，持续的翻炒，粗盐粒炒热后，把已经沥干水分的黑豆放入锅内，用锅铲持续翻炒，待黑豆逐渐爆开后...