关于小常识的精选

充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐...

1、清洁。很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显...

炎热的夏季，我们的肌肤面临着重重挑战。在这个季节里，我们尤其要保护好我们的皮肤，千万不可以大意哦！但是，错误的护肤方法对我们的皮肤伤害更大。那么今天，我们就来看一下，在夏季，保护皮肤应该注意哪些方面，还有哪些护肤误区是...

环保小常识:1、节约用水：随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水，例如淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。2、节约用电：随手关灯、少用电器、少用空调、不要...

养仓鼠之前，需要了解一些小常识，这样才能保证小仓鼠的健康，下面就说说养仓鼠的一些小常识。操作方法01笼子养仓鼠，要准备大一点的笼子，这样它长大后，就不用换笼子了，笼子里要配备楼梯、跑轮、水壶、浴缸、垫料等基本设施，这样...

男性护肤应该知道的小知识有哪些男士在护肤方面也要重视起来，要注意皮肤的清洁，注意皮肤防晒，注意提亮肤色等以上都是男性在护肤过程中需要注意的地方，也是男性在护肤方面是要知道的护肤小常识。很多人认为男性护肤是非常...

1、空调的使用。先开空调外循环。夏季车内温度往往很高，因而，汽车刚起动时不要立即开启空调，应先打开所有车窗3—5分钟后，待热气排尽再开空调，这会起到更好的效果。如果发动机长时间处于大负荷状态，应暂时关闭空调。制冷时...

1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管，造成窒息。更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。2、教育幼儿不能拿玩具和同伴...

春季护肤小常识:1、正确使用护肤品春季气候为温湿，干性皮肤的人可以根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品，透气性好，让人感觉舒适。油性皮肤皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污...

1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐；2、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；3、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；4、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖，也不要喝太多；5、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔...

男生恋爱时,必须知道的小常识在恋爱当中，男生时时刻刻要谨记自己，哪怕是长得不那么帅，但是一定要干净整洁利落。毕竟一个人以好的形象出现，往往会给自己加很多分。而对于一个女性来说，她们往往会因为一个人的好形象，打开了...

1、包装信息注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买没有这类信息的三无产品，也不要图便宜买一些觉得物美价廉的食物。2、看外观，闻气味不能食用腐败变质、油脂酸...

1、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。2、酒精学名是乙醇，体内转换成乙醛，刺激大脑人兴奋，中枢神经都受损。3、吸食毒品危害大，一旦成瘾难摆脱，神经麻木人迟钝，大脑严重受折磨。4、自行车有专用线...

1、节约水资源：洗澡尽量不盆浴，而是淋浴。擦洗法液或沐浴露时要关水龙头，不然会把水浪费掉的。洗完后立刻关掉水龙头。家中备几个污水桶，将各种洗涤用水积攒起来用于冲洗厕所。2、节约燃气：怎样才能节约呢？养成好的生活习惯...

上班族应该掌握的秋季养生小常识有，饮食养生秋季人容易上火，这个时候就一定要注意饮食的变化。精神养生，秋天的季节是容易伤春悲秋引起悲伤情绪的，所以一定要注意自己的精神养生。起居养生，秋天早上和晚上温度会下降很多，所...

入水前要用冷水淋浴一下，来确定已经适应水温，然后再下水游泳。游泳之前，可做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防拉伤抽筋受伤，到天然游泳场所，江河、水塘、水库游泳，应该有家长...

1、新鲜的虾体表面有光泽，触之有糙手感，躯体有伸屈力，肌肉有弹性。2、河虾呈青色，海虾呈青色、白色或微红色。3、虾变质后，体表失去光泽，触之有黏滑感，色变红，虾体无伸屈力和弹性。4、剥开变质的虾壳，内脏泛红色，背沿上无肠管痕...

酒桌上喝酒的礼仪酒桌上的礼仪还是比较多的，中国是一个礼仪之邦，尤其是在吃饭喝酒的时候，特别讲究礼仪，比如敬酒要顺时针敬酒，敬酒的人杯子要低于别人，不管人家是年龄大还是年龄小，或者是工作职位高低都是劲酒的人比人家的杯...

你必须知道的蚝油小知识蚝油不是什么菜都能放。蚝油的味道确实很鲜，特别受到人们的喜欢，不管是炒青菜还是做其他的菜，适量放上蚝油都能提升菜的鲜味，但是好友也不是做什么菜都可以放的。蚝油的谷氨酸钠含量是特别高的，有些...

在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。1、上...

耳朵保护是非常重要的一件事，我们洗头、洗澡时要防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内难免引起中耳炎复发。另外还要戒除勤掏耳朵的习惯，而且游泳的时候...

1、别等口渴了才喝水，夏季人们特别容易口渴，所以需要勤喝水，但是喝水不能太急；2、合理的饮食，高温环境中，人体的水盐代谢和消化等系统会发生显著变化，会导致营养过快消耗，可以食用蔬菜、水果、豆类等食物补充营养。3、保持充...

饮用蜂蜜水需注意事项喝蜂蜜水的冲调温度不要太高。很多人的冲调蜂蜜水的时候喜欢用开水，这样确实比较容易冲化开，但是水温太高会破坏掉蜂蜜里面的营养，让营养流失。所以冲调蜂蜜水的水分最高不要超过60度，如果水温太高就...

躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震...

1、充分利用白纸，尽量使用再生纸。白纸可以反复利用，复印用纸反面空白可以多次复印，或者装订起来当做草稿纸或者便签条。大家知道吗，一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。2、低碳出行。出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少...