孩子在吃饭的时候经常玩手机，不仅会对孩子视力造成影响，在吃饭的时候也会影响到正常的饮食习惯。在吃饭的时候要养成孩子自己吃饭的习惯，不要总是为孩子尤其是到了一岁以上的宝宝，自己吃饭已经完全没有问题了，这样能够减少看手机的兴趣。
作为家长不要给孩子提供看手机的习惯，最开始的时候就不要让他在吃饭的时候养成看手机的习惯。吃饭的时候可以把手机和电视都关闭掉，就连作为家长的自己也不要再看手机，很多家长在吃饭的时候经常看手机，所以孩子也是受到影响。
在吃饭的时候也可以告诉宝宝吃饭的时候是不注意玩手机的，爸爸妈妈也不能玩手机，如果谁玩谁就属于不听话，只有吃完饭闲暇的时候才可以适当的玩手机，每次吃饭的时候都可以告诉宝宝这样的话语，就这样的方法再抱抱吃饭的时候就不会再玩手机了。
