奔跑吧中比较烧脑的节目分别是《奔跑吧兄弟第一季》中的第7、13和14期；《奔跑吧兄弟第二季》的第5期，这期的主题是东厂大战锦衣卫；《奔跑吧兄弟第三季》的第4、7、9期；《奔跑吧兄弟第四季》的第8期，这期的主题是十二生肖悬案。《奔跑吧第一季》的第7、9期；《奔跑吧第二季》的第9、10期；《奔跑吧第三季》的第5、9期。
《奔跑吧》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。
节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。
《奔跑吧第一季》更强调设计游戏设计上的创新与升级。最简单的东西往往也是最直指人心的，游戏设置推崇简单而不单薄的理念。注重提升素人的参与度，是节目进步之所在。通过星素互动的大量细节，不仅有利于在互动模式下激发出明星、素人的真实状态，增添节目的趣味性和幽默感，也通过对各种真情实感的细节捕捉，体现节目在真人秀“真”上的更多尝试。
