主食材:银耳干半个,苹果1个,冰糖适量。配料:枸杞适量。步骤1: 准备食材。 步骤2: 银耳泡发后冲洗干净。 步骤3: 银耳撕成小朵,放入沸水中,焖煮30分钟。 步骤4: 苹果去皮去核,切成小块。 步骤5: 苹果和冰糖放入碗里,搅拌均匀。 步骤6: 撒上枸杞,关火。 步骤7: 香甜可口,美食养颜。甘汁园老又土冰糖,美味烹饪尽在手。