主食材:手抓饼1张,肉松适量。配料:沙拉酱适量,鸡蛋1枚,生菜1片。步骤1: 食材:手抓饼、肉松 步骤2: 手抓饼直接放入平底锅中,中小火煎制无需放油 步骤3: 饼丕定型后翻面煎另一面,顺手在一边煎个蛋。 步骤4: 将煎好的饼铲出,放上生菜、煎好的鸡蛋,抹上些沙拉酱。 步骤5: 再撒上适量肉松 步骤6: 对半卷起即可 步骤7: 成品!配上些水果,超快手早餐做好了。