主食材:香蕉1根,牛奶100克,燕麦30克,马苏里拉芝士80克。配料:鸡蛋清2个,火腿肠20克,番茄酱5克,黑橄榄20克,彩椒15克,玉米粒10克。步骤1: 香蕉剥皮捣成泥 步骤2: 放入鸡蛋清 步骤3: 放入牛奶 步骤4: 放入燕麦 步骤5: 搅拌均匀 步骤6: 填入6寸的慕斯圈 步骤7: 抹上番茄酱 步骤8: 放上火腿肠,彩椒,黑橄榄,玉米粒 步骤9: 放入马苏里拉芝士,烤箱180度烘烤15分钟即可