主食材:红枣3颗,银耳10克,桃胶10克,桂圆3颗。配料:冰糖10克,水200毫升。步骤1: 准备食材:桃胶、银耳提前泡发洗净,桂圆去壳 步骤2: 先放入红枣和银耳 步骤3: 放入去壳的桂圆 步骤4: 将泡发好洗净的桃胶倒入 步骤5: 放入10g的冰糖 步骤6: 倒入200ml水 步骤7: 按上花茶键先炖煮4分钟,然后焖煮20分钟,再次煮4分钟即可 步骤8: 盛上一碗,美容又养颜