主食材:南瓜适量,牛奶250毫升。配料:糖少许。步骤1: 南瓜切块。 步骤2: 蒸南瓜,15分钟就差不多了。 步骤3: 蒸好的南瓜能用筷子轻松扎透。 步骤4: 挖南瓜肉,放入搅拌机。 步骤5: 加牛奶,糖。 步骤6: 搅拌。 步骤7: 搅拌成均匀细腻的南瓜糊即可。