一个人正常有多少颗牙齿

一个人正常有多少颗牙齿的答案是：28至32颗牙齿

一个人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙有20颗，恒牙有28-32颗，乳牙列有20颗乳牙，上下左右四个区，每个区各有五颗乳牙。

从中线开始数分别称乳中切牙、乳侧切牙、乳尖牙、第一乳磨牙和第二乳磨牙，所以有着20颗乳牙就是标准的、正常的。而恒牙列变异比较大，正常可以有28-2颗，也就是上下左右四个区，每个区各有7-8颗牙齿就是正常的。

从中间开始数分别为中切牙、侧切牙、尖牙、第一双尖牙、第二双尖牙、第一磨牙、第二磨牙和第三磨牙，有的人因为颌骨比较小智齿发生了退化，所以有个别的智齿先天缺失，也有的侧切牙或者第二双尖牙先天缺失。

儿童在六个月时开始长牙。这些早期牙齿的专业术语是暂牙，原因在于这些牙齿最终会脱落，就像树叶在秋天要从落叶树木上落下一样。虽然有时候也称作乳齿或乳牙，但人们大都知道这些牙齿是婴儿牙。

儿童一共有20颗婴儿牙：上面10颗，下面10颗。这些牙齿是在给婴儿牙脱落后要长出的成年齿占位置。谨记：这些牙齿总归是要脱落的，并不意味着就不用像成人那样予以呵护。孩子一开始长牙，就应该开始培养健康的饮食和刷牙习惯。在六岁时，大多数孩子就开始掉牙了，然后就会长出成年齿。这个换牙过程会一直持续到十几岁。

1、使用冲牙器

用洗牙器冲掉牙缝中的食物残渣（洗牙器也叫冲牙器或水牙线，它的好处是能冲掉牙线和牙刷无法触碰到部位的食物残渣。没有洗牙器的亲们可以大力漱口，或者多含一次漱口水。注意漱口水每天不要超过2次，太频繁使用对牙齿有刺激作用）

2、避免冷热交替刺激

口腔防护相信很多人在冬季都有过这样的经历，在喝凉水或用嘴呼吸了冷气，都会感觉到牙齿疼痛，这都是因为牙齿也惧怕寒冷。

一般牙齿最适宜的温度是在10℃~50℃之间，只要牙齿接触了过冷或过热刺激，都会造成一些不适反应，而且冬季身体受寒冷刺激，自身抵抗能力也比较低，更是增加了疾病的出现几率。

3、护理牙龈

日常生活中除了要护理好牙齿以外，还需要对牙龈进行护理，因为牙龈容易发炎，可能会引起牙石生成，还会导致其他的疾病发作，所以牙龈发炎带来的危害不可轻视。通常刷牙是很难对牙龈进行护理的，所以除了刷牙之外还应该使用牙线来进行深层的清洁，除此之外还需要控制饮食，避免损伤。