QQ现在不可解除手机绑定，只可更换手机号。打开手机，点击手机桌面的QQ图标，进入QQ主界面。
进入QQ页面后，向右滑动QQ页面，进入个人中心。
在个人中心页面，点击左下角的【设置】。
在设置页面，点击【手机号码】，跳转页面后，单击手机号码下的【更换】
在【身份验证】页面，选择手机号码验证选项，跳转至短信接收页面后，填入收到的验证码，并点击【提交】。
跳转到【更换手机号码】的页面后，输入新的手机号码，再点击【下一步】，新号码收到验证码后再填入验证码，点击【提交】即可更换绑定手机号。
