关于沙拉的精选

在幻塔游戏中蔬菜沙是一个比较重要的食物，使用后可以后瞬间恢复玩家12%+2500点生命值，制作需要的材料是落果*1+刺猬番茄*1+生菜*1+沙拉酱*1。下面小编给大家带来《幻塔》蔬菜沙拉制作方法，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧...

主食材：苹果1个，丘比千岛酱10毫升。配料：饼干1块。步骤1:准备好食材步骤2:苹果切成小块步骤3:加入丘比千岛酱，个人偏爱千岛酱，使用沙拉酱也是可以的，然后再加入点饼干碎，就完成啦。...

主食材：又伊鲜柚子味沙拉汁15克，熟冻鸡胸肉100克，小洋葱30克，小番茄80克，小胡萝卜60克，红叶生菜68克，生菜80克，小黄瓜80克，苦苣20克。配料：食用油1克，生抽2克。步骤1:食材准备：小黄瓜、生菜、红叶生菜、苦苣、小胡萝卜、小番茄、...

1、做普通的蔬菜沙拉需要准备的材料可以有圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁等。2、调味料可以准备一些盐、糖、醋、胡椒、橄榄油等。3、平常多吃蔬菜沙拉可以降低心血管疾病和糖尿病的机率，对...

主食材：三文鱼一块，牛油果一个，新生菜半个，紫生菜几片，苦苣几根，洋葱几丝，圣女果几个。配料：日式沙拉汁适量。步骤1:看图片字幕步骤2:看图片字幕步骤3:看图片字幕步骤4:看图片字幕步骤5:看图片字幕步骤6:看图片字幕步骤7:看图...

主食材：贝贝南瓜200克，三色藜麦60克，鸡脯肉一块，甜椒半个，无花果一个。配料：海盐适量，橄榄油适量，黑胡椒碎适量，迷迭香两个，果麦脆适量。步骤1:准备食材，鸡脯肉提前解冻步骤2:贝贝南瓜洗干净取籽切块，放入烤箱200度烘烤20分钟步骤...

主食材：西红柿1个，火腿30克，黄瓜30克，胡萝卜30克，紫甘蓝30克，甜玉米籽粒30克。配料：沙拉酱60克。步骤1:准备食材：番茄、火腿、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、甜玉米粒、沙拉酱步骤2:把胡萝卜、火腿、紫甘蓝、黄瓜洗净、切丁步骤3:玉...

主食材：牛油果一个，即食燕麦半包。配料：圣女果三个，黄色圣女果三个，胡萝卜叶几片。步骤1:所有的食材都准备好步骤2:清洗干净步骤3:牛油果去皮去核，切成小块步骤4:圣女果一切为四步骤5:将所有的食材堆放在盘子里步骤6:撒上即...

主食材：吐司面包4片，土豆150克，丘比脂肪减半沙拉酱（原味）适量。步骤1:准备好食材：吐司面包片，土豆，丘比酱步骤2:土豆去皮，切成小方块步骤3:摆入盘中，上锅大火蒸8分钟左右至熟步骤4:盘中放一块面包片步骤5:放入适量蒸熟的土豆步...

主食材：苦瓜半根，紫甘蓝100克，樱桃番茄3个。配料：橄榄油适量。步骤1:步骤2:紫甘蓝永包菜剥丝器剥丝，这个比一般的削皮刀大一倍，我在日式用品店买的，日式猪扒必配卷心菜丝，细细的菜丝就是这货的功劳。步骤3:苦瓜也削片步骤4:加...

主食材：牛油果3个，黄瓜100克，洋葱100克，虾200克，鸡蛋2个。配料：橄榄油3茶匙，寿司醋1大勺，黑胡椒半茶匙，食盐2克。步骤1:选择较成熟的牛油果，不成熟的果肉较硬，口感不好步骤2:鸡蛋煮熟，凤尾虾在开水中焯熟，备用步骤3:牛油果去皮切成...

主食材：虾6只，千禧4个，猕猴桃1个，香蕉1根，亚麻籽油3勺，柠檬醋1勺。配料：黑胡椒粉少许。步骤1:准备一根香蕉切片，猕猴桃挖成小块步骤2:千禧切小块放盘底步骤3:准备喜欢吃的蔬菜和水果步骤4:虾处理好，去头尾和虾线步骤5:用纸巾蘸...

主食材：生菜，玉米，鹌鹑蛋，猕猴桃，坚果，小番茄，黄豆，牛油果。配料：黄椒，蜂蜜，黑胡椒，橄榄油3勺，柠檬汁1勺，果醋1勺。步骤1:玉米，黄豆煮熟。步骤2:生菜切段。步骤3:小西红柿，猕猴桃，牛油果，鹌鹑蛋分别切块。步骤4:玉米去梗，鸡胸肉切条，黄椒...

主食材：高粉200克，酵母2克，白糖30克，蛋清40克，牛奶65克，酸奶50克，黄油20克，食盐2克。配料：杂蔬80克，香肠50克，甜芥末酱适量。步骤1:准备好面包食材步骤2:将面包食材中除去黄油和食盐以外的材料全部放到揉面桶中，启动厨师机，将面揉...

把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成块，苹果用淡盐水浸泡，可以防止变黑氧化。蛋黄酱、炼乳搅拌在一起，倒入水果丁中，搅拌均匀。让每一个水果丁都挂上沙拉酱，拌匀以后装盘，放薄荷叶点缀一下即可。...

在幻塔中玩家可以制作食物恢复角色属性，很多小伙伴都很想知道游戏中的气球果沙拉的效果是什么，今天小编给大家带来了《幻塔》气球果沙拉效果一览，感兴趣的小伙伴一起来看看吧，希望可以帮助到大家。一、食物信息。稀有度：蓝...

主食材：青虾150克，鱿鱼圈50克，芒果肉50克，扇贝肉50克，小柿子5粒，紫甘蓝50克。配料：柠檬汁1勺，白糖5克，生菜两片，黑胡椒粉5克，橄榄油5毫升，淡奶油1大勺，黄油10克，海鲜酱油1大勺，盐1茶匙，白葡萄酒1勺。步骤1:锅内放入橄榄油和黄油加热至...

主食材：橙1个，羽衣甘蓝300克。配料：洋葱5克，橄榄油15毫升，胡椒粉少许，盐3克，芝士50克，香酥面包粒20克，松子(生)20克。步骤1:羽衣甘蓝洗净，切成一寸左右长的小段，入开水锅中灼煮2分钟；步骤2:捞出乘入碗中，待用；步骤3:洋葱磨成蓉；步骤4...

主食材：西兰花小棵，培根5片，洋葱适量，腰果适量，葡萄干适量，黑橄榄适量。配料：柠檬1片，意式沙拉酱1勺，迈康美番茄动力1瓶。步骤1:先准备好材料步骤2:西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。步骤3:洋葱切小片，橄榄切小圈。步骤4:培根...

主食材：螺旋面2把，生菜2把，鹌鹑蛋5个，小西红柿5个。配料：酱油2匙，低聚糖2匙，橄榄油2匙，胡椒若干，蒜末半匙，切碎的洋葱1勺。步骤1:将洋白菜洗净准备，将小西红柿切成两半步骤2:螺旋面加入少许盐，在开水里煮10分钟左右步骤3:在碗里放...

主食材：高筋面粉500克，意大利面200克，苦菊50克，菠菜500克，番茄100克，紫甘蓝200克，荞麦面条200克。配料：碱适量，各式沙拉酱适量，盐适量，蒜3瓣。步骤1:先来制作紫甘蓝手擀面用料理机或是原汁机榨取110克左右的紫甘蓝汁步骤2:面粉25...

主食材：鸡胸肉1块，生菜几片，黄瓜1根，鸡蛋2个，圣女果10颗。配料：盐4克，橄榄油少许，黑胡椒少许，苹果醋15克。步骤1:鸡胸肉洗净，去掉白膜，横着从中间片成两半，再用刀背轻轻敲打几下。步骤2:两面都淋上少许橄榄油，撒2克盐，少许黑胡椒粉，...

主食材：生菜，西红柿，大虾，彩椒，黄瓜。配料：白醋，生抽，胡椒粉，盐。步骤1:生菜，西红柿，黄瓜，彩椒分别切块。步骤2:虾煮熟，去皮。步骤3:把食材全部放入碗中，加入盐，胡椒粉，生抽，白醋，沙拉酱，搅拌均匀即可。...

主食材：鸡蛋2个，生菜适量。配料：沙拉酱适量。步骤1:冷水煮蛋15min冷水！凉水！coldwater！反正你要是非要用热水就等着看你爆裂的开花小蛋蛋看！煮出来的蛋蛋是不是即美丽又大方？步骤2:黄白分离这个时候，一定要克制住内心想要吃一...

主食材：土豆1个。步骤1:马铃薯去皮，切成丁，洗净煮熟步骤2:番茄开水烫过，去皮，切成丁；黄瓜去皮，切成丁；罐头火腿切成丁；洋葱削皮，去核，切成丁；鸡蛋煮熟，剥皮，切成丁步骤3:把所有切好的材料拌在一起，加1勺糖，1勺盐，4大勺蛋黄酱拌匀...