关于馒头的精选

主食材：面粉200克，荞麦面110克。配料：水170克，黑芝麻15克，酵母3克。步骤1:把所有材料混合成面团步骤2:盖上保鲜膜步骤3:发酵至两倍大步骤4:撒点面粉，面团用擀面杖擀成大薄片步骤5:如图折叠步骤6:重复步骤4-5两次步骤7:卷起...

主食材：馒头2个。配料：白菜适量，洋葱适量，番茄一个，木耳四朵，西葫芦适量，小葱两根，蒜一般适量，甜椒适量。步骤1:葱蒜切好备用，番茄去皮切块步骤2:将所有食材切好备用步骤3:馒头切片步骤4:放油，爆蒜，下番茄炒烂步骤5:其他蔬菜一起...

主食材：高筋面粉三碗。配料：茵陈适量，大枣五颗。步骤1:我的习惯一直是三碗面粉，正好蒸一锅馒头。步骤2:茵陈和大大枣洗干净步骤3:大枣去核切小丁，茵陈切碎。步骤4:把茵陈和大枣放入面粉中，和面。步骤5:等面发好，放入适量小苏...

主食材：鸡蛋2个，馒头2个。配料：花生油适量，精盐适量。步骤1:先把馒头均匀地切片！步骤2:鸡蛋里面放适量的盐打散！步骤3:锅里放入适量的花生油！步骤4:把馒头片放入蛋液里，浸泡一下，让蛋液裹满馒头片！步骤5:油烧热，开小火，放入馒头片...

主食材：全麦粉150克，中筋面粉230克，纯奶250毫升。配料：酵母3克，白糖20克。步骤1:准备材料步骤2:将所有材料放进面包机内，用和面的菜单将面团揉至光滑步骤3:揉好的面团很光滑步骤4:面团不用发酵，直接揉成长条步骤5:切成大小差...

主食材：南瓜250克，面粉350克。配料：白糖2汤匙，奶粉2汤匙，酵母粉3克。步骤1:南瓜削皮去瓤洗净后切成小块儿，放入高压锅中压3-5分钟步骤2:将熟软的南瓜压成泥，加入白糖，奶粉，酵母粉拌匀步骤3:加入面粉揉成面团，放一边发酵步骤4:把...

这是一款适合当早餐的美食，既美味又高颜值，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，馒头2，火腿3，鸡蛋4，海苔碎5，盐操作方法01首先把所需要的馒头，鸡蛋，火腿，海苔碎准备好，海苔碎也可以换成西兰花碎或者胡萝卜丁02把火腿撕去...

老公血糖血压高，生活中就得搭配些粗粮馒头，时间久了他就不愿意碰粗粮馒头，专挑白面馒头吃，没办法我只好选用适合他吃的蔬菜和粗粮馒头裹蛋液一起炒，没想他主动开吃了，这个做法特别适合三高人群吃，下面我把做法说一下，喜欢的可...

在放馒头进冰箱冷冻前，馒头必须保证是凉的，而不是热气腾腾的，因为带有热气的馒头进冰箱冷冻会增加冰箱的耗电和负担。馒头又被称为馍馍，是中国的传统面食之一，也是我国日常的主食之一；馒头是由小麦面粉加酵母粉发酵蒸制而成...

主食材：面粉300克，红薯泥150克，酵母粉3克。配料：豆沙馅适量。步骤1:红薯和稀饭一起煮。步骤2:将红薯150克捞出，压成泥，加入面粉300克，酵母粉3克揉成团，发酵1-2小时至2倍大。步骤3:发好的面团，下剂子滚圆。步骤4:包入适量的豆沙...

主食材：面粉（老面）50克，老面50克，水（老面）50克，酵母（老面）1克，中粉250克，白糖10克，酵母2.5克，盐3克，牛奶130克，玉米油10克。配料：薪丰杂粮米伴侣60克。步骤1:杂粮米放适量的恶水浸泡半小时上锅蒸20分钟步骤2:提前一晚制作一份老面面粉...

主食材：馒头，鸡蛋。配料：盐，黑芝麻海苔粉。步骤1:馒头切成丁。步骤2:鸡蛋打散，加盐，再打散。步骤3:蛋液和切好的馒头混合搅拌在一起。步骤4:锅中放油，炒馒头丁炒至变色。步骤5:撒入黑芝麻海苔粉，翻炒均匀即可。...

主食材：面粉500克，酵母5克。配料：大枣适量。步骤1:面粉加酵母和清水揉成团，发酵至内部有许多蜂窝孔，步骤2:大枣去核切条步骤3:面团分成适量大小揉匀，放上大枣步骤4:醒15分钟左右，凉水上锅蒸熟，上汽后12分钟左右。...

主食材：面粉1000克，蜜豆适量，玉米面1勺，糯米面1勺。配料：白糖1勺。步骤1:面粉，玉米粉，糯米粉加糖放入盆中步骤2:和成面团醒至两倍大步骤3:醒好后排除气泡后加入蜜豆步骤4:均匀的把蜜豆揉匀步骤5:等成小份后，揉成馒头步骤6:醒...

主食材：面粉300克，酵母粉3克。配料：黑芝麻粉150克，猪油20克，白糖30克。步骤1:面粉中加入5克白糖、三克酵母粉混合均匀。步骤2:加入35度左右的温水揉成面团，盖上保鲜膜醒发步骤3:醒发面团的时候来准备馅料：白糖、黑芝麻粉、猪...

主食材：普通面粉140克，南瓜泥75克，酵母1.5克，糖10克，玉米油5克。配料：可可粉适量。步骤1:面团材料混合，揉至无比光滑，取15克，揉入可可粉步骤2:去一小份黄面团，擀成圆饼，用刀划米字步骤3:顺着米字痕迹切断，分成8个花瓣步骤4:每个花...

主食材：馒头1个，鸡蛋2个。配料：葱适量，姜适量，花椒粉适量，盐适量，洋葱适量，红萝卜适量，清水适量。步骤1:看馒头大小和人数准备哦步骤2:馒头切丁，小心不要切散，如果是做给孩子，切成适合宝宝大小就好。我是做给儿子的步骤3:在馒头中...

馒头凉了别总是热着吃，今天教大家做最好吃还非常简单的馒头片，赶紧过来看看吧。操作方法01馒头切片，不要太薄也别太厚，一厘米左右就行了。02鸡蛋打进碗里，把馒头放进去两面沾上鸡蛋液。03平底锅倒油烧热馒头片放进去煎。04...

主食材：面粉500克，豆渣200克，酵母5克，白糖5克。配料：温水适量。步骤1:准备好所需要的食材，然后开始制作吧！豆渣的浓稠不同，所以不能具体到重量，根据面团的软硬调整吧。步骤2:500克面粉，加入5克白糖，5克酵母，和面粉一起混合搅拌均...

主食材：馒头半个，鸡蛋2个。配料：香肠半根，胡萝卜一段儿，玉米粒50克，盐1茶匙。步骤1:剩馒头切丁。步骤2:所有配菜切丁。步骤3:鸡蛋加盐打散备用。步骤4:锅内加油小火煎至馒头丁表面金黄。步骤5:撒入所有配菜，注意分散开。步骤...

操作方法01制作枣馒头的第一步是和面，加入适量面粉、水和酵母，揉成外表光滑的面团，将面团放置在温度较高的地方，等其发酵至两倍大。02将发酵好的面条赣擀成长条状，再扯成一个个小段，再用擀面杖压平，使其变成面皮，。03在刚刚擀...

主食材：馒头1个，鸡蛋1个，牛奶50克。配料：草莓适量，芒果适量，食用油少许。步骤1:首先把鸡蛋和牛奶放入碗里搅打均匀，成为蛋奶液步骤2:馒头切成小丁，不要太大，约5-6厘米的样子即可步骤3:把馒头丁放入蛋奶液里浸泡，让馒头吸收液体...

主食材：中筋面粉500克，水250克，盐3克，糖10克。配料：猪油1勺。步骤1:二发结束，分割面团，取一个面团开始手工揉搓。步骤2:先把面团搓成长条步骤3:三折，继续搓长，再三折。步骤4:如此反复步骤5:直到切开面团，基本看不到气孔，面团就揉...

1、首先准备：酵母粉5克，面粉500g。2、将酵母放入碗中，加入40度左右的清水搅拌至融化，然后将酵母水倒入面粉中，并加适量清水搅拌成絮状，然后和成面团。3、将面团在温暖的环境中发酵约4个小时，直到面团内有蜂窝状即可。4、在案...

主食材：馒头8个（小），鸡蛋1个。配料：辣椒1个，水发木耳5朵，香肠30克，海鲜菇20克，盐5克，剁椒1勺，蒜2瓣。步骤1:食材备用。步骤2:蒜切片。步骤3:馒头切成1厘米见方的丁，尖椒、木耳、海鲜菇、香肠均切丁。步骤4:鸡蛋用筷子搅散，把馒头丁...