关于鸡肉的精选

主食材：鸡腿2只。配料：新奥尔良烤翅腌料50g。步骤1:鸡腿去骨在鸡肉上面划几刀以便腌料入味步骤2:将新奥尔良烤翅调料加少许水调成糊状均匀涂抹在鸡腿上装在保鲜袋中入冰箱冷藏6~12小时步骤3:取铝箔纸裁成比鸡腿宽的方形...

1、每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡，一块鸡肉的可食用部分大概是23克，其所含有的热量为39大卡，需要散步27分钟才能将这些热量消耗掉。2、不过，鸡身上部位不同，其热量也是不一样的，比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千...

鸡肉虾仁饺子馅是饺子馅中的上品，鲜咸味美，非常的好吃。现在就跟我去看看怎么做吧！工具/材料鸡肉100克，虾仁50克，葱姜，盐，酱油等适量。操作方法01把鸡肉去骨洗净后，用刀剁成肉泥。02虾仁洗净，去掉黑线，也切成碎粒。03把葱、姜切...

主食材：小米140克，鸡胸肉300克。配料：鸡蛋1个，糖5克，蚝油1勺，盐少许，料酒1勺，葱1段，姜少许。步骤1:小米洗干净用水浸泡3小时，用手可以轻轻碾碎时捞出沥干水分步骤2:鸡肉切成小块步骤3:放入料理机加鸡蛋、盐、蚝油、糖、料酒、白...

主食材：青椒2个，甜椒1个，酸菜30克，鸡肉40克。配料：木耳2朵，干辣椒3个，花椒10粒，食盐1茶匙，淀粉1茶匙，香油4滴，味精0.5茶匙，植物油2汤匙。步骤1:青椒、甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁备用步骤2:酸菜洗净后，挤干水分，切丁步骤3:木耳泡发后，洗...

主食材：鸡脆骨20克，鸡肉50克，鸡蛋1个。配料：大叶2片，圆葱20克，大葱20克，生姜，生粉30克，味淋2克，万字2克，盐2克，黑鸡排汁。步骤1:鸡脆骨20克，鸡肉50克切丁，圆葱20克切丝，大叶2片切丝，大葱碎20克。步骤2:再打入鸡蛋一个，生姜少许。步骤3:...

主食材：北京油鸡1只，土豆1个，香菇适量，葱姜适量，白糖适量，盐适量。配料：生抽2勺，耗油2勺，料酒2勺，红烧酱油3勺，大料适量，大米适量。步骤1:鸡切块步骤2:土豆，葱姜都切好，食材都提前准备好步骤3:起锅热油加入白糖，炒出糖色步骤4:倒入鸡...

主食材：斑斓粉1勺，面粉50克，鸡胸肉2块，生菜叶两片，黄瓜半根，胡萝卜半根，香草蛋黄酱2勺。配料：盐少许。步骤1:面粉加入斑斓粉步骤2:加入适量温水，揉成一个偏软的面团，步骤3:擀成薄饼，平底锅小火两面烙熟步骤4:案板上铺上保鲜膜，放...

主食材：高筋面粉100克，西红柿1个，青椒半个，洋葱半个，鸡胸肉1块，香菇1朵，玉米10粒。配料：黄油2g，酵母2克，黑胡椒2g，大蒜1瓣，罗勒碎3克，披萨草3克，马苏里拉奶酪10g，料酒2克，食盐3克，烤肉料3克，橄榄油5克，番茄酱10克。步骤1:先做披萨的饼皮...

主食材：藕1大结鸡腿3只。配料：尖椒1个。步骤1:莲藕刨干净外皮，洗净切片薄片，尖椒去籽切丝备用，鸡腿去骨取肉，切成条，姜切片放进鸡肉里，调入适量生抽、白糖、芝麻油步骤2:生粉、盐，搅拌均匀，放一边腌制半小时至入味步骤3:锅内放...

1、清洗鸡肉：想要炖出来的鸡肉不腥的话，首先要对鸡肉进行清热，特别是要将鸡肉的血水冲洗干净，这样就能减轻鸡肉的腥味。2、炒鸡肉：在炖鸡汤之前最好是先将鸡肉稍微炒一下，因为这样能把鸡肉里面的油脂给炒出来，这样炖出来的鸡...

鸡肉焖饭如何做呢？今天我们一起来操作一下吧。操作方法01准备好鸡肉，将肉切成丁，倒入蚝油、盐、酱油进行腌渍。腌渍半个小时。02可以配蔬菜，比如胡萝卜或者土豆或者豆角切成丁，搭配鸡肉一起，在锅中进行翻炒，入味后出锅。03将...

蒸鸡肉泥只需蒸5-15分钟。如果有更多的肉，你可以蒸10-15分钟。如果肉少了，你可以蒸5-10分钟。蒸肉的时间取决于肉的量。鸡肉的大小和热量决定了蒸的时间。以整只重2.5公斤的鸡为例。将其切成小块，放入编码板，待水沸腾后放...

主食材：鸡肉150克，马苏里拉芝士碎100克，米饭1大碗。配料：西兰花100克，番茄半个，洋葱100克，胡萝卜50克，腌制鸡肉调料：料酒1勺，黑胡椒粉1茶匙，淀粉1小勺，烩鸡肉调料：酱油蚝油各一勺，番茄酱1大勺，糖盐各一茶匙。步骤1:首先，将各种配菜和...

主食材：鸡胸肉350克，土豆100克。配料：料酒15克，酱油适量，调味汁适量，淀粉20克，胡椒粉适量，番茄酱适量。步骤1:鸡胸肉切小块，加1勺料酒步骤2:加入适量酱油、调味汁、胡椒粉、一勺淀粉，搅拌均匀步骤3:土豆切丁焯至断生步骤4:倒入...

主食材：鸡胸肉一块，牛油果半个，口菇4只，西红柿一个。配料：冠利甜味芥末适量，蒜味辣酱适量。步骤1:鸡胸肉放两勺蒜蓉辣酱腌制半个小时以上。没有酱的，可以用适量蜂蜜、盐、耗油，老抽，料酒，辣椒进行腌制。步骤2:腌制好的鸡肉放在...

售价：8元肯德基全新推出超有料豆花系列!香麻鸡丝、雪菜鸡肉、经典风味,不同口味满足不同味蕾。趁着活动,自己动手制作了一碗,初尝原味豆花,甜嫩细腻,加入各种小料后,滋味就更加丰富了!不过还是没专业制作的好吃,配上大...

鸡肉营养价值高而且味道很鲜美，今天教大家做最家常的炒鸡肉，一起来看看吧。操作方法01鸡肉剁开成小块，用凉水不断冲洗，把里面的血沫以及骨头渣子全部清洗干净。02烧开一锅水，把鸡肉放进去焯水，鸡肉变了颜色的时候捞出来放进...

主食材：胡萝卜1根，鸡胸肉1块，黑木耳80克，青椒1个。配料：葱姜适量，胡椒粉一勺，酱油2勺，香醋半勺，白糖1勺，蚝油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉1勺。步骤1:准备好食材。步骤2:所有食材切片步骤3:鸡肉加入料酒，生抽，糖，胡椒粉，酱油抓拌均匀步骤...

主食材：鸡胸肉350克，南瓜250克。配料：盐3克腐乳15克，白糖10克，大料5克，桂皮5克，小米50克，甜面酱20克。步骤1:鸡胸肉洗干净步骤2:切成稍微厚些的片步骤3:容器中加甜面酱、腐乳搅拌均匀步骤4:加酱油、白糖步骤5:盐搅拌均匀作调...

大家知道鸡肉怎么做特别好吃吗？接下来，请看下文。操作方法01鸡肉的制作方法多种多样，接下来，介绍几种好吃的做法，首先推荐的就是，干煸鸡，这道菜十分的家常，鸡肉焯水以后，加入干辣椒和二荆条一起翻炒。口味偏辣，也十分好吃。02土...

主食材：茶树菇一把，胡萝卜1个，鸡腿肉2个，芹菜粒一丢丢，大蒜适量。配料：盐适量，蚝油适量，黑胡椒适量。步骤1:茶树菇买新鲜的，不是干的那种哦开水烫一下，滤干备用步骤2:爆炒大蒜，先炒胡萝卜，因为它比较耐炒步骤3:加入鸡腿肉，翻炒均匀...

主食材：速冻鸡排1个，面饼1张。配料：食用油200毫升，葱段8克，黄瓜50克，甜面酱25克，生菜1片。步骤1:锅中放入食用油步骤2:大火烧至六成热，放入速冻鸡排，小火炸至两面金黄步骤3:葱切段，黄瓜切条，鸡排切条步骤4:面饼1张，甜面酱刷匀，放入...

主食材：藜麦60克，鸡蛋1个，鸡胸肉1块，生菜1颗，紫甘蓝适量，黄瓜半根。配料：苹果醋2勺，生抽1勺，橄榄油1勺。步骤1:准备喜欢吃的食材。香芋提前煮熟切块。步骤2:藜麦加水煮15分钟步骤3:煮熟捞出备用步骤4:鸡胸肉加姜片煮熟，然后切块...

工具/材料面粉，鸡蛋，清水，培根肉，鸡肉，烧烤酱，生菜，烤肠，脆散操作方法01首先我们将面粉放入一个盆中，打入一个鸡蛋，加适量的清水调成面糊02然后我们在锅中刷一层油，将培根肉与鸡肉放入锅中，煎熟备用03然后我们再刷上一层油，倒入面...