关于山药的精选

主食材：大米150克150克，黑米50克50克。配料：山药100克100克，百合50克50克。步骤1:大米和黑米淘洗干净后，浸泡2小小时。步骤2:山药去皮洗净后切丁，鲜百合洗净撕碎。（最好选用正宗的铁棍山药。）步骤3:将泡好的小米和黑米放入锅...

主食材：山药80克，花生30克，玉米50克。配料：清水一升，糖适量。步骤1:准备好食材，山药带上手套去皮洗净切片，玉米建议用甜玉米制作，我早准备很多玉米剥了颗粒冷冻起来。花生普通就行，据说红色的补血更好，有待考证。步骤2:加入一升...

主食材：排骨400克，玉米1根，山药1个，盐少量，水适量。配料：姜4-5片。步骤1:将全部材料准备好，排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块。步骤2:排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。步骤3:排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。...

主食材：鲜虾，胡萝卜，山药，海苔。配料：无。步骤1:山药去皮切块。步骤2:上锅蒸熟。步骤3:鲜虾，胡萝卜剁碎。步骤4:蒸熟的山药，趁热碾泥。步骤5:小火，锅刷油。步骤6:胡萝卜炒至变色。步骤7:加入鲜虾炒熟。步骤8:炒好的胡萝卜和虾...

主食材：薏米仁25克，山药15克，莲籽20克，芡实15克，茯苓20克，红枣几个。配料：橘皮一片，冰糖15克，水约2升。步骤1:莲子、芡实、薏米仁清洗干净，浸泡一个小时以上。步骤2:加红枣。步骤3:加茯苓。步骤4:加山药。步骤5:加橘皮。步骤6:...

主食材：盐池滩羊羊排450克，山药一根。配料：葱一颗，料酒两勺，盐一勺，地椒适量，胡椒粉一勺。步骤1:准备好所需食材步骤2:山药去皮切滚刀块泡水中备用步骤3:羊排切成小块步骤4:羊排焯水，加入葱段料酒去腥，煮开后去掉浮沫步骤5:羊...

主食材：山药1根，黑木耳一小碗，胡萝卜1段。配料：姜片2片，玉米油30毫升，盐1勺，清水半碗，料酒3-5克。步骤1:使用的干货，一点点提前用清水泡发。步骤2:山药去皮，带手套削皮，或者一边冲水一边削皮，这样粘液不会沾到皮肤上。清洗干净用...

山药可以打药，一般都是发现病虫害的时候才用药的，及时用药能很好防治住，避免病害，虫害加重。用药的时候要严格控制好药物的浓度才行，避免产生药害。此外，还要注意平时的养护管理，尽量提供适宜它生长的环境，并保证养分充足，这样...

铁棍山药中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等，经常吃铁棍山药，不仅可以补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品，土豆的营养价值也非常高，将铁棍山药和土豆炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的铁...

美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。今天给大家分享一道既能补肾，又能清理血管垃圾的家常菜——黑木耳炒山药。工具/材料山药350克，蒜苗20克，干黑木耳10克，食盐3克，生抽15克，食用油适量。操作方法01蒜苗切成小段。02山药用...

胡萝卜和山药都营养丰富，常吃对身体健康有好处，今天小编家里正好有这两种食材，那今天就做个胡萝卜山药炒肉，下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料两个胡萝卜，一根山药，适量香菜杆，适量熟猪肉，葱、姜、辣...

山药属于缠绕藤本，不可以打头。管理期间不用特意修剪，让它自然生长就行。等长到一定长度及时搭架，它就会顺着架子生长。它喜欢松软，肥沃，土层深厚的土壤，耐旱，不耐水涝。生长期间消耗的养分多，及时追肥补养，尽量提供利于生长的...

主食材：排骨620克。配料：盐1.5克，生姜15克，胡椒粉1克，莲子100克，枸杞子10克，香葱2根，山药408克。步骤1:准备好排骨、山药、莲子、生姜，香葱；排骨洗净漂净血水。步骤2:排骨倒入砂锅中，注入足量清水，大火煮开。步骤3:撇净浮沫。步骤...

主食材：淮山药200克，水果红椒半根。配料：盐2克，五香粉少许，白糖1勺，格林诺尔有机亚麻籽油适量。步骤1:开水锅里倒入切好的山药片和水果椒步骤2:焯水至沸锅后控水盛出备用步骤3:热锅里倒入格林诺尔的有机亚麻籽油步骤4:再倒...

山药可以打杀虫药，发现虫害的时候必须要用药才可很好的防治住，避免影响生长。常见的虫害有红蜘蛛，蛴螬。蛴螬主要危害的是山药的根系，会导致生长缓慢。红蜘蛛主要危害的是叶片。一般会集中在山药的叶背，吸食内部汁液。红蜘...

主食材：山药1根。配料：红豆沙30克，玉米淀粉1小勺，绵白糖15克。步骤1:准备材料，铁棍山药一根，去皮切成小段步骤2:微波加热5分钟左右步骤3:将转好的山药取出用叉子看看是不是熟了步骤4:取少许玉米淀粉入微波炉加热2分钟放凉备...

工具/材料山药、瘦肉、酱油、盐巴，味精、香葱、芝麻油操作方法01首先把山药洗净去皮，然后用扒丝器将山药扒成丝。02接着把瘦肉切成薄片，然后用两把刀把瘦肉片剁成瘦肉泥。03把山药丝和瘦肉泥并加入适量的酱油搅拌均匀。0...

主食材：猪尾脊骨600克，山药500克，竹荪50克。配料：盐2克，生姜15克。步骤1:准备好食材。步骤2:猪骨流水下洗净，漂净血水。步骤3:尾脊骨放入砂锅中，注入清水。步骤4:大火煮开，撇净浮沫。步骤5:加入生姜，调小火，加盖炖煮40分钟。步...

主食材：小米40克，山药20克。配料：红枣20克。步骤1:小米提前浸泡1个小时，山药削去外皮，切成小段，而红枣去核；步骤2:将所有食材一起放入料理机或辅食机；步骤3:无需加热，搅打3分钟以上；步骤4:将搅打好的山药糊装入裱花袋中备用；步骤...

主食材：山药200克，蔓越莓20克，黄冰糖20克。配料：水600毫升。步骤1:准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。步骤2:山药削去外皮，洗净。步骤3:将山药切成小块。步骤4:将山药放入破壁机中，放入600ml水。步骤5:再放入黄冰糖。步...

主食材：羊肉200克。配料：葱适量姜适量，山药适量，当归片适量，盐适量，香菜适量。步骤1:羊肉焯水切块步骤2:锅底烧油爆香葱姜下羊肉炒香步骤3:再将羊肉转入煲锅倒入羊汤步骤4:下入山药和当归片步骤5:中小火煲一个半小时最后加...

主食材：山药500克，木薯粉200克，豆沙100克。配料：白砂糖10克，黑芝麻适量，水100克。步骤1:准备食材：山药事先洗净去皮蒸熟，豆沙，木薯粉、白砂糖步骤2:在料理盆里放入10g白砂糖步骤3:放入提前蒸熟的山药段步骤4:将山药段碾成泥和...

主食材：柴鸡半只，山药860克，天麻两根。配料：生姜15克，小葱3根，枸杞子15克，盐1.5克。步骤1:准备好柴鸡、山药、天麻、枸杞子、小葱、生姜；柴鸡处理干净备用。步骤2:食材分别洗净切好。步骤3:天麻掰两半清水浸泡。步骤4:砂锅烧...

扁豆和山药可以一起吃，因为两者之间没有相克的物质，而且因为它们都含有丰富的人体需要的营养物质，可以为我们的健康提供一些有利的物质。...

种植山药的时候可先催芽处理，用培沙法，大概埋3-5厘米深的沙子，控温在25-28度之间，注意保温，等幼芽从沙子里面萌发出来后就可进行种植。注意要选块茎粗壮，根少，没有病虫害的段子，直径要求在3厘米以上，长度在15到20厘米。此外，想...