主食材:北纯多谷米2人量,肥牛卷150克,香菇5个,菠菜5棵,胡萝卜1/2个,西葫芦1/2个,黄豆芽1把,无菌蛋1个。配料:生抽1勺,麻油1勺,蜂蜜1/2勺,雪碧2勺,韩式辣酱2勺,白芝麻1勺。步骤1: 材料集合。 步骤2: 北纯多谷米洗净➕1.5倍水,蒸熟备用。 步骤3: 料汁制作。 步骤4: 蔬菜焯水。 步骤5: 肥牛片焯水。 步骤6: 蔬菜可以炒熟。 步骤7: 煎个嫩嫩的蛋。 步骤8: 米饭盛出,蔬菜放上去,煎蛋放上面。 步骤9: 浇汁开吃~北纯多谷米,多层口感,每一口都营养。