主食材:有机黑米30克,核桃仁20克,花生仁20克。配料:水800毫升,玫瑰酱1大勺。步骤1: 准备有机黑米,提前烤熟的核桃仁和花生仁。 步骤2: 为了后期口感和保护破壁机,把核桃和花生稍微压碎。 步骤3: 破壁机加水,倒入黑米、核桃花生碎,放入一大勺玫瑰酱开始制作。 步骤4: 制作完毕机器自动停止,倒入杯子,即可上桌食用。 步骤5: 格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高