主食材:葱半根,姜2片,红枣3颗。
配料:红糖适量。
步骤1:葱洗净切段,葱须部分保留,因为有发汗的功效。(多泡一会,去除泥土)
步骤2:准备好所需的食材,红糖适量即可,因为只是起到调味作用,尤其是孩子,糖分过多可能引起龋齿。
红枣可以选放,我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。
清水一次性放足量,加入葱姜,红枣,红糖。
步骤4: 步骤5:如果是给孩子喝,最好过滤一下。如果太过辛辣,可以兑一些白水。
步骤6:一碗姜糖水下肚,过一会就会发汗,身体暖暖的。
但是只适合风寒感冒,要判断正确再饮用。