主食材:芋头4个,紫薯1个,归一未来牧场纯牛奶3瓶。配料:西米50克,芋圆50克。步骤1: 准备食材 步骤2: 芋头和紫薯去皮,切片,上锅蒸 步骤3: 蒸熟为止 步骤4: 煮熟后倒入破壁机中,加入适量的牛奶 步骤5: 打成细腻的泥 步骤6: 西米煮熟,过凉水白芯就没有了 步骤7: 芋圆煮熟过凉水备用 步骤8: 杯子壁上涂抹芋泥。 步骤9: 西米打底,倒入芋圆和芋头,最后到入归一未来牧场纯牛奶。 步骤10: 低脂无糖的牛乳好喝不长胖!归一未来牧场纯牛奶,远超欧盟标准的娟珊奶