主食材:鸡腿肉1个,红薯1块,芋头3个,胡萝卜半个。配料:米油50克,西蓝花2朵。步骤1: 红薯,芋头,胡萝卜蒸熟 步骤2: 西蓝花焯水 步骤3: 焯水后摆盘 步骤4: 红薯,芋头,鸡肉放入料理机 步骤5: 倒入米油 步骤6: 打成泥 步骤7: 胡萝卜也打成泥后摆出造型即可