主食材:生菜2个,蚝油适量。配料:蒜末适量。步骤1: 生菜掰开洗净 步骤2: 开水,锅中放盐和油 步骤3: 水开放入生菜汆烫一下捞出沥干水分 步骤4: 装盘待用 步骤5: 另起锅烧油!放入蒜末爆香,加水和蚝油一起搅拌均匀即可!