主食材:米饭300克,虾仁150克,鸡蛋2个,蒜苗1小把,胡萝卜半个。配料:胡椒粉适量,料酒适量,糖适量,酱油适量,植物油适量。步骤1: 准备食材:米饭 虾仁 胡萝卜(切粒 焯水) 鸡蛋 蒜苗(切粒) 步骤2: 虾仁中加入胡椒粉和料酒搅拌均匀 稍稍腌制 步骤3: 锅热后倒入适量植物油 步骤4: 放入鸡蛋炒成小块 步骤5: 放入虾仁炒至变色 步骤6: 加入糖和酱油翻炒均匀 步骤7: 放入胡萝卜翻炒均匀 步骤8: 放入蒜苗翻炒均匀 步骤9: 放入米饭翻炒均匀即可 步骤10: 虾仁蒜苗炒饭