关于豆角的精选

主食材：肉末200克，豆角150克。配料：食盐15克，大蒜20克，生抽25克，小米椒。步骤1:肉末内倒入盐生抽步骤2:搅拌均匀步骤3:锅底烧油倒入大蒜爆香步骤4:倒入肉末炒至变色步骤5:倒入豆角翻炒均匀步骤6:倒入食盐小米椒翻炒均匀步骤...

主食材：豆角400克，牛肉150克。配料：盐2克，生抽1勺，料酒2勺，小米椒2个，八角2个，冰糖20克。步骤1:牛肉切2厘米方块，冷水下锅，加入料酒，焯水步骤2:锅里放油步骤3:加入冰糖炒糖色步骤4:炒至焦糖色步骤5:加入焯熟后的牛肉步骤6:翻炒均...

主食材：豆角400克。配料：老干妈辣酱1.5勺，陈醋1勺，生抽1勺，花椒粉少许，蚝油半勺，盐适量，葱姜末少许。步骤1:豆角去筋洗净，切成小丁步骤2:油热煸香葱姜，下入豆角翻炒出水汽步骤3:加入陈醋，生抽，花椒粉，老干妈翻炒均匀步骤4:加入蚝油...

：1、提高人体免疫力，促进脱氧核糖核酸的合成功能;2、缓解慢性疾病;3、促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒;4、降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。云豆角就是我们常说的四季豆，是一种比较常见的食物。云豆角里面含有丰富的维生...

主食材：牛肉500克，豆角400克。配料：料酒10克，红烧酱油25克，葱少许，盐适量，姜少许。步骤1:牛肉浸泡切块焯水清洗，步骤2:先翻炒出香味，步骤3:再加调味料等炖熟，步骤4:豆角切丝，一起炖熟出锅。...

面条中含有丰富的碳水化合物，特别是富含铜，豆角和包菜的营养价值也非常高。河南人爱吃卤面，将豆角，包菜，五花肉做成卤面，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做河南版豆角包菜肉卤面？希望能够帮助到大家。工具/材料湿面...

主食材：豆角300克，虾酱2汤匙，姜2片，大蒜4瓣，小米椒2个。配料：玉米油30毫升，生抽1汤匙，盐1小勺。步骤1:准备好材料。豆角洗干净掰成一寸左右长的段，姜蒜切碎，辣椒切圈。步骤2:锅内倒入少量油，烧热，下姜蒜辣椒爆香。步骤3:倒入豆角...

主食材：五花肉200克，豆角500克。配料：小葱1根，姜5克，食用油5毫升，八角2粒，干辣椒1根，十三香2克，生抽3克，鸡粉3克，盐2克。步骤1:准备姜片5g、葱1根切段步骤2:五花肉200g切片，豆角500g去筋切段步骤3:起锅烧油倒入食用油5ml、倒入姜...

西红柿豆角鸡蛋面，好吃又营养哦，大家会做吗？操作方法01新鲜西红柿清洗干净，切成薄片。02新鲜豆角洗净，切成小段，锅中加油，油8分热时加入豆瓣酱，老抽适量，爆炒，然后加入豆角，爆炒，舀起。03鸡蛋煎好备用。04锅中加油适量，油热后加入...

在种植长豆角之后，一般4-7天就会发芽，豆角发芽很快，种植后温度保持在20℃以上，并且光照和湿度适宜的话，3天就有可能出芽。长豆角种植可春季和夏季进行，春季早的话可在2-3月份育苗，在3-4月份可以定植，等长到6-8月份便可以采收...

每100克中的豆角的热量大概有30大卡，豆角热量很低，豆角是属于维生素高的蔬菜类，经常食用对人体可以起到补充营养的作用，并且对减肥也有一定功效，在平时可选择用凉拌豆角适当加入食醋以及香油，不但味道好，而且有助于减少脂肪...

豆角富含维生素和植物蛋白质，有解渴健脾、益气生津之功效，非常适合秋季食用。搭配胡萝卜和肉片做成的炒菜，不仅营养更全面，而且口感更鲜美，还非常下饭呢。工具/材料豆角200g胡萝卜1根五花肉150g食用油1小勺生抽1小勺蚝油1...

豆角几月份播种最好的答案是：春季栽培于2月下旬至3月下旬播种，夏秋季栽培于5月中旬至8月初播种豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培...

主食材：新鲜面条250克，豆角80克，胡萝卜80克，香菇（新鲜）80克，鸡肉丝100克，猪肉100克。配料：蚝油一勺，老抽一勺，盐巴适量，鸡精适量。步骤1:蔬菜洗净切丝备用步骤2:热锅凉油，煸炒猪肉鸡肉变色即可捞出来步骤3:用剩下的油煸炒胡萝卜丝...

现在是吃豆角的季节，我经常在家里做豆角饭，省事又好吃，下面我来分享一下豆角饭的做法，希望大家能够喜欢。工具/材料豆角300克瘦肉300克土豆半个大米适量操作方法01首先我们准备一下今天要用的食材，豆角300克，瘦肉300克，土豆...

主食材：茄子适量，豆角适量。配料：姜适量，蒜适量，生抽1勺，蚝油1勺，干辣椒适量。步骤1:准备食材：茄子、豆角、干辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油步骤2:茄子切块，放入水中浸泡。步骤3:豆角切段步骤4:茄子炸至微焦，下豆角，继续炸，熟后捞出步...

100克豆角的热量是多少的答案是：30大卡每100克的豆角所含有的热量为30大卡，需要散步20分钟才能将这些热量消耗掉。每100克该食物含有：脂肪0.20克、核黄素0.07克、钠3.40克、锌0.54克、磷55.00克、蛋白质2.50克、铁1.50克...

主食材：肉饼半条，长豆角1把，盐适量，酱油适量。配料：无无。步骤1:热油，把豆浆入锅大火翻炒步骤2:加入适量盐翻炒步骤3:再来点酱油步骤4:加入清水，浸没豆角，焖煮步骤5:水差不多干了，豆角熟透步骤6:加入肉饼翻炒步骤7:起锅...

主食材：豇豆500克。配料：色拉油少许，食盐10克，蒜少许。步骤1:豆角洗净后，折成小段，倒入盐多揉几下，揉至变色步骤2:锅中放油，油热后倒入豆角步骤3:翻炒豆角至熟后，倒入蒜瓣即可起锅...

工具/材料豆角，木耳，鸡蛋，五花肉，葱，韭菜，花生油，盐，蚝油，料酒，生抽，水等等操作方法01豆角择去两头清洗干净，放入容器中用清水浸泡一下，然后控干水分切成小段02取适量的木耳放入容器中用凉水泡发5个小时左右，择洗干净根部的杂质后撕...

干煸豆角，简单又好吃，下面就说说干煸豆角怎么做。工具/材料长豆角，肉馅，食用油，酱油，盐，葱，蒜操作方法01将豆角洗净，再准备肉馅和葱蒜。02将豆角切成均匀的寸段，将葱蒜切成末。03锅中放入食用油，油热后，放入葱末炝出香味。04将肉...

茄子豆角青椒是市场上常见的蔬菜，因个人的喜好差异，做法也有所不同。今天小编就给大家介绍素烧茄子豆角青椒的做法，一起去看看吧！工具/材料茄子1个，豆角200克，青椒2个，盐，味极鲜酱油，蚝油等适量。操作方法01把茄子去蒂切成条，豆...

主食材：中筋面粉1000克，豆角600克，猪肉600克。配料：酵母粉4克，清水480克，料酒15毫升，蚝油30毫升，精盐8克，生抽30毫升，姜10克，洋葱30克。步骤1:取适量水加入酵母和开步骤2:慢慢倒入面粉中，边倒边搅拌步骤3:然后，再添加入适量清水，搅...

豆角炒肉是一道大众化的家常菜，但是每个人的做法都有所不同，那么怎样把豆角炒得脆爽可口，好看又好吃呢，一起来看看小编的方法吧。工具/材料长豆角一把瘦肉150克小米辣三个青椒二个大蒜籽五瓣蚝油一勺鸡粉半勺操作方法01先...

在豆角开花的时候尽量不要给它浇水，因为在种植豆角的时候讲究干花湿浇，也就是说在它花期的时候需要保持一个干燥的生长环境，有利于它花芽的分化和授粉。在生长出豆荚之后，就需要给它补充水分了，为了避免在开花时期出现严重...