关于秋葵的精选

秋葵一般焯烫3~5分钟即可，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然秋葵会老掉。秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密...

秋葵清洗干净，然后去蒂，斜刀切成片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末，锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。清炒秋葵怎么做:食材：秋葵300克，青椒1个，大蒜1瓣清炒秋葵的做...

秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄。属于茄果类蔬菜。它的可食用部分是果荚，果荚又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵原产于非洲，20世纪初引入我国，一般4102种植于南方地区，被称1653为植物黄金。...

【秋葵的功效与作用】:1、补钙:在蔬菜中，秋葵所含的钙质比较多，而且容易被人吸收，所以吃秋葵的话会达到很好的补钙效果。黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，是理想的补钙来源。2、防治心血管疾病。在秋...

秋葵种植时间一般为4月上旬到8月下旬，南北各地多4～6月播种，7～10月收获。华北地区一般于4月中下旬至5月播种。北方寒冷地区常用日光温室、塑料大棚集中育苗，待早春晚霜过后，再定植于大田。黄秋葵从播种到第一嫩果形成约需60...

没有毒。秋葵富含蛋白质、脂肪、糖、纤维素、维生素、矿物质等成分，并含有大量水分。它的肉很嫩，可以直接生吃。然而，生秋葵含有草酸、单宁和其他物质。过量摄入草酸会增加患结石的风险。丹宁酸会影响其他营养素的吸收，但...

焯水30秒即可食用。具体做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。1、第三步：用小葱绑起秋葵。2、第四步：...

秋葵的功效与作用秋葵有健胃润肠的功效，它当中含有丰富的果胶成分，能够有效的保护胃肠粘膜，增强脾胃功能，润滑肠道，也能够缓解大肠干燥引起的便秘情况，还能起到通利利咽的效果，对于小便银色咽喉肿痛，这一类的病症都有非常不错...

秋葵好吃又简单的的做法有：秋葵炒肉、秋葵炒虾仁、凉拌秋葵、秋葵炒鸡蛋、素炒秋葵、秋葵炒木耳。秋葵是一种常见的蔬菜，口感嫩滑，营养丰富。秋葵里含有大量的蛋白质、碳水化合物、纤维素、各种维生素、微量元素等营养物...

根据情况看。如果你想口感吃起来更好，你可以继续把切好的秋葵烫一下，尽量缩短烫的时间。当你看到秋葵变色时，你可以立即将其取出，以避免因长时间烫发而失去太多营养。如果你想保留更多的营养价值，你可以生吃或直接煮熟。秋...

1、注意保存温度：秋葵药保存在7-10度的温度下，并且不要触碰冰块和冷水，因为有人不小心把秋葵放入冰水中，就会导致秋葵很快变软发烂，吃了之后味道会变差。2、秋葵储存期有限：秋葵一般在常温下保存，最多10天就不能再吃了，因为在...

1、土壤：种植秋葵需要透气性好、排水能力强的沙质土壤，可以在土壤中加入适量的基肥，有利于植株生长发育。2、催芽：将秋葵种子用湿布包裹，放置在温暖的环境中，进行催芽处理。3、种植：将发芽的种子播撒在土壤表面，覆盖薄土，喷洒...

大花秋葵适合播种的温度在15到25度左右，最好将种子选在春季的3-5月份播种。挑选好健康没有病虫害的种子，提前浸泡到28-32度的温水中，浸泡吸水一直到种皮破裂捞出。准备好育苗盘，装入疏松、透气的沙质土壤，将种子浅浅播种到...

去除涩味：秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。保证颜色：秋葵炒制之后颜色容易变暗，焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色，食用起来更有食欲。秋葵，是锦葵科一年生草本植...

秋葵要想保存到冬天吃，需要采摘新鲜的秋葵用来保存。可以选择冷冻保存秋葵，或者放入地窖保存，也可以晒干保存，或者油炸保存。工具/材料:秋葵步骤（共5步）按步骤阅读：1、选择新鲜的秋葵首先，秋葵要想保存到冬天吃，需要采摘新鲜的...

怎样凉拌秋葵好吃食材：秋葵300克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克，小米辣2个、食用油4克，水豆豉2克，生抽1克，醋1克，鸡精1克、盐1克凉拌秋葵最好吃的做法：1、秋葵去蒂，蒜切末，姜切末，大葱切末，小米辣切末；2、锅中水烧开，放入食用油1克、盐1克，加入...

先焯水再切。如果秋葵很嫩，可以生吃而不烫。生食具有最完整的营养保留。它尝起来新鲜、甜、软。感觉就像吃黄瓜。清洗秋葵表面的绒毛后可以直接食用。如果是成熟的秋葵，就需要漂白。因为秋葵含有一定量的草酸、单宁和卤...

秋葵是属于寒性食物。食用秋葵后会增加体内寒气，增加身体负担，对于一些脾胃虚寒的人群，食用过后可能会出现拉肚子的现象。秋葵表面含有的粘液蛋白及细小的绒毛，属于过敏源，一些人食用过后可能会出现过敏的症状。秋葵是锦葵...

不建议切开焯水。烫秋葵时，建议将整个秋葵放入锅中，而不是将其切碎。因为秋葵含有大量粘液，其中含有大量可溶性膳食纤维、果胶、阿拉伯树胶等营养素，是秋葵营养的关键。如果把秋葵切成沸水，这些营养素就会流失，这会降低秋葵...

秋葵焯水需要放油吗秋葵焯水时放油可以让口感变得更脆，颜色变得更绿，秋葵属于绿色蔬菜中的一种，含有丰富的营养成分，我们在生活中吃秋葵时可以利用秋葵炒虾仁，也可以利用秋葵炒鸡蛋，甚至凉拌秋葵，味道口感都比较好，不过小伙伴...

一般不建议食用。秋葵表面的黑点是氧化造成的。秋葵本身是一种比较娇嫩的食物，所以如果在运输或种植过程中不小心，就会损坏。会出现黑点，这样的秋葵味道会变差，甚至可能已经变质，所以一般不建议食用。秋葵边上有点黑是坏了...

主食材：虾仁10个，藜麦80克，秋葵3根，玉米30克。配料：盐1勺，生抽1勺，胡椒粉适量。步骤1:白藜麦清洗干净后，放锅里煮15分钟，捞出备用。藜麦不用煮太久，15分钟就煮熟了。藜麦会出一些小芽一样的东西，这是正常的哦，一煮就出来了！步骤2:...

近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，你做一下不就知道了吗？制作时间：10分钟难易程度：一般口味：清淡分类：拌菜主食材：秋葵300克辅料：小葱一根、姜半块、大蒜一瓣、芝麻油一勺、红...

秋葵是咖啡黄葵，亦称黄秋葵，属于锦葵科秋葵属一年生草本植物。秋葵原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。种植秋葵需要提供温暖的环境，将温度控制在25℃左右即可。秋葵不耐寒冷，冬季温度低，植株生长缓慢，叶片狭窄，开花少，落...

1、选择新鲜的秋葵，再把秋葵一个一个切去尾部的小蒂，然后将秋葵用清水清洗干净，沥净水分备用。2、首先将秋葵切成细条状，细的一分为二，粗点的可以切成四条，这们以便于更好地入味。3、然后焯水：锅中放入适量的水大火烧开，再用...