关于黑椒的精选

操作方法01首先是杏鲍菇黑椒牛肉的食材：牛肉、洋葱、杏鲍菇、大蒜、黑椒酱、生抽、盐、生粉、橄榄油、黑胡椒粉。02先是将牛肉洗干净，切成小块，用盐、生粉、橄榄油腌制大约20分钟。准备辅料，把洋葱切成丁，大蒜切成片，杏鲍菇...

主食材：牛扒5块，黑椒适量，盐适量。配料：无无。步骤1:牛扒洗干净，滤干，再用厨房纸吸拭，尽量减少水分，因为水分多入锅会导致温度骤降，阻碍牛扒快熟撒入黑胡椒碎加盐步骤2:手搓揉按摩牛扒，再腌制2小时步骤3:热锅放油，油温尽量高步骤...

主食材：鸡丁300克，杏鲍菇100克，胡萝卜100克，青椒丁100克。配料：黑胡椒酱适量，生抽两勺，蚝油一勺，葱适量，姜适量，蒜适量。步骤1:准备材料步骤2:黑胡椒酱加两勺生抽一勺蚝油，加适量清水搅拌步骤3:杏鲍菇鸡丁切丁步骤4:鸡肉放入碗中...

主食材：牛排3片，杏鲍菇2根。配料：黑胡椒粉3克，黑胡椒酱适量，盐少许。步骤1:牛排肉和杏鲍菇分别切成大小相同的颗粒步骤2:热锅凉油放入牛肉粒翻炒变色步骤3:放入葱姜末，炒出香味步骤4:倒入杏鲍菇丁，翻炒变色后加入黑胡椒粉，再...

主食材：牛肉1块，洋葱半个。配料：黑胡椒少许，盐少许，料酒少许，玉米淀粉适量，鸡蛋1个，水少许。步骤1:原料步骤2:牛肉切块步骤3:料理机里放入所有食材步骤4:搅拌成肉末，如果是老人，孩子吃尽量搅拌成肉糜步骤5:将肉末装入裱花袋，也可...

主食材：鸡胸肉300克，鸡蛋1个，面包糠适量。配料：黑椒粉适量，盐5克，料酒10克，玉米淀粉50克，油适量。步骤1:鸡胸肉加入黑椒粉，盐，料酒，抓匀腌制15分钟。步骤2:倒入玉米淀粉，均匀裹上，鸡蛋打散，面包糠加入适量黑椒粉拌匀。步骤3:鸡胸肉...

主食材：牛扒5块，黑椒适量，盐适量。配料：无无。步骤1:牛扒洗干净，滤干，再用厨房纸吸拭，尽量减少水分，因为水分多入锅会导致温度骤降，阻碍牛扒快熟撒入黑胡椒碎加盐步骤2:手搓揉按摩牛扒，再腌制2小时步骤3:热锅放油，油温尽量高步骤...

主食材：鸡排2片。配料：黑胡椒料适量，耗油适量，酱油适量。步骤1:鸡排解冻洗净，表面切几条步骤2:加入适量黑胡椒料、耗油、酱油，揉匀，放冰箱腌制至少4小时，最好隔夜步骤3:锅里加入适量的油，放入腌制好的鸡排步骤4:经常翻面，防止煎...

主食材：牛排1块，熟菱角170克。配料：青椒1个，红椒1个，黑椒酱适量，无盐黄油少许，黑胡椒碎少许，亚麻籽油少许，蚝油少许，轻盐酱油少许。步骤1:准备一块牛排、适量新鲜上市的菱角、青红椒各一个；步骤2:将菱角洗净后提前煮熟，剥去外壳；步...

主食材：鱼柳1条，鸡蛋，面粉30克。配料：老姜1片，大蒜1瓣，料酒1.25毫升，盐1毫升，黑胡椒粉0.5毫升，玉米油1.25毫升。步骤1:鱼柳洗净，拭干水分，剁成肉泥；姜蒜洗净，剁碎放鱼肉泥里；步骤2:鱼肉泥里敲入一个鸡蛋，搅拌均匀；步骤3:调入适量食盐，...

主食材：鸡排2片。配料：黑胡椒料适量，耗油适量，酱油适量。步骤1:鸡排解冻洗净，表面切几条步骤2:加入适量黑胡椒料、耗油、酱油，揉匀，放冰箱腌制至少4小时，最好隔夜步骤3:锅里加入适量的油，放入腌制好的鸡排步骤4:经常翻面，防止煎...

主食材：牛排1块，熟菱角170克。配料：青椒1个，红椒1个，黑椒酱适量，无盐黄油少许，黑胡椒碎少许，亚麻籽油少许，蚝油少许，轻盐酱油少许。步骤1:准备一块牛排、适量新鲜上市的菱角、青红椒各一个；步骤2:将菱角洗净后提前煮熟，剥去外壳；步...

主食材：藕1大结鸡腿3只。配料：尖椒1个。步骤1:莲藕刨干净外皮，洗净切片薄片，尖椒去籽切丝备用，鸡腿去骨取肉，切成条，姜切片放进鸡肉里，调入适量生抽、白糖、芝麻油步骤2:生粉、盐，搅拌均匀，放一边腌制半小时至入味步骤3:锅内放...

主食材：乌冬面200克，鲜虾8只。配料：胡萝卜适量，卷心菜适量，黑胡椒酱适量。步骤1:黑胡椒酱，黑胡椒碎，盐，生抽调成酱汁步骤2:乌冬面加水煮开步骤3:虾仁用黑胡椒，料酒，淀粉腌制15分钟步骤4:准备胡萝卜和卷心菜步骤5:虾头倒入锅内熬...

主食材：馄饨皮20个，鸡胸肉1块，黄瓜半根，胡萝卜1根，鸡蛋2个。配料：生抽2勺，老抽1勺，料酒1勺，黑胡椒粉1小勺，色拉油1勺，盐1勺。步骤1:准备食材。步骤2:鸡胸肉切成小条。放入2勺生抽、1勺料酒、1小勺老抽、1小勺黑胡椒粉。搅拌均匀...

主食材：面粉200克，芝士50克，鸡胸肉300克。配料：糖10克，盐5克，酵母1克，牛奶100克，黄油50克，黑胡椒粉2克，罗勒2克，番茄酱30克。步骤1:将面粉牛奶酵母糖盐倒入搅拌筒里搅拌步骤2:将搅拌好的面团封上保鲜膜发酵步骤3:鸡胸肉切丁，倒入...

主食材：牛肉1块，土豆1个。配料：盐少许，黑胡椒少许，老抽少许，蚝油适量，玉米淀粉适量，食用油适量。步骤1:牛肉切丁，泡去血水。步骤2:牛肉加所有调料，加一点点水，拌匀腌制。步骤3:土豆煮熟后煎至微黄。步骤4:热锅凉油，放入牛肉粒煸炒...

鸡柳怎么煎好吃食材：鸡胸肉300g，生抽1汤匙，老抽1汤匙，蚝油1汤匙，料酒1汤匙，蒜15克，黑胡椒碎1茶匙，盐1茶匙，淀粉适量黑椒鸡柳的做法：1、鸡胸肉用刀背拍松拍散，加入生抽、老抽、盐、黑胡椒碎、蚝油、姜末、料酒抓匀，腌制10分钟；2、然...

主食材：鸡腿1个，西蓝花适量，洋葱适量。配料：葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，胡椒粉1勺，玉米淀粉1勺，黑胡椒酱60克，生抽1勺，蚝油1勺，白糖1勺，清水适量，辣椒适量。步骤1:鸡腿去骨切丁步骤2:放入碗中，加葱姜、料酒、食盐、胡椒粉、玉米淀...

主食材：鸡腿3个，蚝油适量，料酒适量，盐适量，红薯淀粉适量，黑椒粉适量。配料：开水适量。步骤1:鸡腿去骨，加入蚝油，料酒，黑椒粉，红薯淀粉，盐我另外加入两只鸡翅一起腌制步骤2:先把调料抓均匀步骤3:腌制1-2小时步骤4:热油，把鸡扒铺平到...

黑椒牛排的做法：材料：黑胡椒（黑胡椒颗粒研磨成小碎末或者是粉状）、香草（罗勒叶）、食盐适量、红酒少量。做法：1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松；2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱3...

主食材：鸡腿2个。配料：洋葱半个，线椒适量，葱姜适量，生抽20克，蚝油10克，料酒10克，食盐适量，饮用水适量，西兰花适量，黑胡椒粉适量，黑胡椒酱适量。步骤1:剔除鸡腿骨，然后切成小丁。鸡腿剔骨的方法：用剪刀顺着鸡骨转一圈，然后顺着骨头剪...

主食材：大虾300克。配料：料酒10克，橄榄油15克，大蒜2瓣，黑胡椒碎2克，盐2克，蚝油5克，葱姜2小块。步骤1:食材准备；步骤2:大虾剪去虾枪虾须。用牙签从虾背尾部数上去第二节，挑出虾线；步骤3:处理好的虾冲洗干净，控干水份；步骤4:准备葱姜...

主食材：虾13只，大蒜两瓣，生姜四五片，橄榄油10克，现磨黑胡椒适量。配料：盐适量，白酒少量，柠檬适量。步骤1:准备食材，虾要新鲜的步骤2:虾先清洗一遍，步骤3:用剪刀剪掉胡须，从背部剪开，用牙签挑出泥肠冲洗干净，用厨房纸吸干水分备用步...

主食材：战斧牛排268克。配料：黑椒海盐半袋，黑胡椒酱1袋，西兰花6朵，胡萝卜适量，黄油1小块。步骤1:牛排洗净加黑椒海盐腌制20分钟步骤2:胡萝卜切条，西兰花掰成小朵步骤3:锅烧热放入黄油融化，放入牛排步骤4:将胡萝卜和西兰花一起...