主食材:生菜3颗,大蒜1颗。配料:蚝油1勺。步骤1: 生菜剥下叶子,清洗干净; 步骤2: 大蒜去皮打成蒜泥备用; 步骤3: 热锅热油,爆香蒜泥; 步骤4: 倒入生菜翻炒至变色,再倒入1勺蚝油; 步骤5: 翻拌均匀后出锅即可;