主食材:银耳1朵,红枣8颗,生花生米1把。配料:冰糖适量,清水适量。步骤1: 准备好红枣,花生,银耳备用 步骤2: 把花生,红枣,银耳用清水泡上1小时左右 步骤3: 泡开后用水清洗干净将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片备用 步骤4: 洗净后,加入适量的清水,放入冰糖(糖也可以后面再放) 步骤5: 放入养生锅锅里,插上电源,调制高火开始煮制 步骤6: 时间根据自己喜欢的软烂度调制,炖煮至软烂即可拔掉电源