主食材:海带200克,萝卜1根,猪精排500克,干香菇5个,姜4片。配料:枸杞10粒,大葱1段,香葱5根,料酒5克,盐适量。步骤1: 海带焯水两分钟 步骤2: 过凉 步骤3: 生姜切块萝卜切段 步骤4: 焯水一分钟 步骤5: 捞出过温水洗净 步骤6: 倒入姜片料酒香葱大火焖煮40分钟 步骤7: 干香菇温水泡发 步骤8: 放入海带中火焖煮20分钟 步骤9: 放入香菇枸杞白萝卜焖煮15分钟 步骤10: 撒盐出锅