主食材:银耳5克,雪梨1个,红豆5克,高粱8克,薏米8克,小麦8克,糙米8克,红枣6个。配料:冰糖5克,清水1200毫升。步骤1: 准备好所有的食材,我在主料中写的银耳的分量是没有泡发的重量 步骤2: 将各种杂粮洗干净,放入锅中,再加入红枣和银耳。(银耳稍微掰碎) 步骤3: 雪梨去皮,切成块儿放入其中,加入一小块儿的冰糖 步骤4: 1.2L的清水 步骤5: 放入九阳4.0铁釜中,口感选择香软,烹饪选择煲汤,然后等待1:30即可 步骤6: 舀一碗开喝吧