主食材:生菜少量,草莓少量,番茄少量,胡萝卜少量,黄瓜少量,蓝莓少量。配料:沙拉酱少量,酸奶一瓶。步骤1: 准备食材,将番茄、草莓切丁,胡萝卜、苹果切条; 步骤2: 生菜打底,再将其他水果蔬菜均匀铺好; 步骤3: 倒入酸奶并搅拌; 步骤4: 最后放入沙拉酱再进行搅拌,完工。 步骤5: 完工